عند إتباعك الديتوكس ننصحك بالإبتعاد نهائياً عن الأطعمة المعلّبة والمقليّة
آخر تحديث GMT02:27:57
 العرب اليوم -

عند إتباعك الديتوكس ننصحك بالإبتعاد نهائياً عن الأطعمة المعلّبة والمقليّة إضافة إلى السكر والكافيين مع ضرورة تشديدك على المأكولات الطبيعيّة والطازجة إضافة إلى الخضروات والفاكهة التي غالباً ما تكون ذات سعرات حرارية منخفضة.

16:35 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس GMT
 العرب اليوم -
قراءة   43227
 العرب اليوم -

عند إتباعك الديتوكس ننصحك بالإبتعاد نهائياً عن الأطعمة المعلّبة والمقليّة إضافة إلى السكر والكافيين مع ضرورة تشديدك على المأكولات الطبيعيّة والطازجة إضافة إلى الخضروات والفاكهة التي غالباً ما تكون ذات سعرات حرارية منخفضة.

فوائد بذور الشيا للحامل مفيدة لصحة القلب: إنّ بذور الشيا موصوفة لأمراض القلب فهي تعمل على تحسن ضغط الدم وتزيد من نسبة الكولسترول الجيد في الدم وتقلل من نسبة الكولسترول الضار - تكافح أمراض السكري: إنّ بذور الشيا تحتوي على مادة جيلاتينية تعمل على إبطاء عملية الهضم وبالتالي تبطئ عملية امتصاص السكر في الدم مما يقلل من نسبة ارتفاع السكر عند مرضى السكري. - تساهم في خسارة الوزن: إنّ بذور الشية غنية بالألياف مما يزيد الشعور بالشبع وتلعب دور في كبح الشهية لإحتوائها على هرمون السعادة التربتوفان الذي ينظم الشهية للأكل فيشعر الشخص بالشبع علماً أن ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا تحتوي على 136 سعرة حرارية.
 العرب اليوم -

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 العرب اليوم - تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 23:03 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة كاميلا تكسر قاعدة ملكية والأميرة آن تنقذها
 العرب اليوم - الملكة كاميلا تكسر قاعدة ملكية والأميرة آن تنقذها

GMT 08:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
 العرب اليوم - التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 08:50 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
 العرب اليوم - انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab