كيف أحمي نفسي من جفاف الشفاه في فصل الشتاء
آخر تحديث GMT20:55:58
 العرب اليوم -

كيف أحمي نفسي من جفاف الشفاه في فصل الشتاء؟

09:30 2014 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر GMT
 العرب اليوم -
قراءة   43218
 العرب اليوم -

كيف أحمي نفسي من جفاف الشفاه في فصل الشتاء؟

أولًا/ التغذية: يتسبَّب نقص الفيتامين "ب B" والحديد في تشقق الشفتين كثيرًا؛ لذا تأكّدي من تعويضك هذا النقص، إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. ثانيا/ الماء: لتمنعي تشقق شفتيك وتشققهما يلزمك أن ترطبيهما من الداخل، أيضًا عن طريق إفراطك في شرب الماء، على الأقل لترين يوميًا، ومع تقدُّمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف. ثالثا/ لعق الشفاه: يحتوي الريق على أنزيمات هضمية ليست قوية كثيرًا ولكن في مقدروها أن تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك؛ لأنَّ الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصًا بعد أن يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحيانًا. رابعا/ معجون الأسنان: تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الأسنان، فإذا كنت واحدة منهن، ننصحك بتقليل كمية المعجون التي تستخدمينها وتفادي وصول المعجون إلى شفتيك قدر الإمكان، ثم غسلهما جيدًا لإزالة أي أثر للمعجون.
 العرب اليوم -

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 15:41 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
 العرب اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 19:28 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة كاميلا تحصل على الدكتوراه الفخرية في الآداب
 العرب اليوم - الملكة كاميلا تحصل على الدكتوراه الفخرية في الآداب

GMT 08:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
 العرب اليوم - التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab