سلوت يعلن غياب أرنولد عن قمة ليفربول وتوتنهام بكأس كاراباو أيندهوفن يعلن رسميًا ضم مالاسيا ظهير مانشستر يونايتد تحديث لـChatGPT على واتساب يمكنه الآن تحليل الصور والاستماع للرسائل الصوتية حكم قضائي بسجن زعيم إخوان تونس راشد الغنوشي 22 عاما في قضية التخابر المعروفة إعلاميا بقضية "انستالينغو" الاحتلال الإسرائيلى يعلن فرض حظر التجول في بلدة طمون جنوب طوباس أفغانستان تتعرض لزلزال جديد بقوة 4.3 درجة مع تحذيرات من خطر الكوارث الطبيعية زلزال بقوة 5 درجات على مقياس ريختر يضرب منطقة شينجيانج الصينية زلزال بقوة 6.2 يضرب ساحل جزر الملوك الشمالية بإندونيسيا عشرات من مسؤولي "الإدارة الذاتية" في شمال شرق سوريا ينضمون إلى "قوات سوريا الديمقراطية" حاملين السلاح للدفاع عن المنطقة إجلاء 104 مرضى من غزة ومنظمة الصحة العالمية تطالب بتسريع عمليات الإجلاء

أخر الأخبار

استقرار مستويات الكالسيوم لديك تضمن لك ليلة نوم جيدة

GMT 17:30 2016 السبت ,19 آذار/ مارس

العرب اليوم - استقرار مستويات الكالسيوم لديك تضمن لك ليلة نوم جيدة

استقرار مستويات الكالسيوم لديك تضمن لك ليلة نوم جيدة

نيويورك - أ.ش.أ

عرف الكالسيوم منذ القدم بدوره الحيوى والهام فى الحفاظ على الكتلة العضلية والعظام، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة أكدت على فاعليته أيضا فى ضمان ليلة نوم هنيئة هادئة.

فقد أظهرت الأبحاث اعتماد جودة أنماط النوم باستقرار مستويات الكالسيوم داخل الخلايا العصبية، علاوة على ذلك، تم كشف النقاب عن وجود آلية تنظم أيونات الكالسيوم المسئولة عن التحكم فى مدة النوم.

وتسهم الدراسة – التى نشرت فى العدد الأخير من دورية الخلية العصبية – فى فهم وعلاج اضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم وغيرها من الأمراض العصبية التنكسية المرتبطة بها.

ومع التقدم فى العمر، يحتاج الإنسان لساعات نوم أقل، فى الوقت الذى يساعد فيه النوم على التعافى من تأثيرات الحياة اليومية، مثل إزالة الفضلات من المخ وترميم الجهاز المناعى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

استقرار مستويات الكالسيوم لديك تضمن لك ليلة نوم جيدة

استقرار مستويات الكالسيوم لديك تضمن لك ليلة نوم جيدة

نيويورك - أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الإمارات

دبي ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية صابرين

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

النوم

لندن - العرب اليوم

تتجّه هيفا نحو الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم