ممارسة المشي لميلين تساعد في تخفيف حدة الانسداد الرئوي المزمن

GMT 18:44 2014 السبت ,12 تموز / يوليو

العرب اليوم - ممارسة المشي لميلين تساعد في تخفيف حدة الانسداد الرئوي المزمن

ممارسة رياضة المشي

واشنطن - أ.ش.أ

تنصح أحدث الابحاث الطبية بأن ممارسة رياضة المشي لمسافة ميلين على الاقل يعمل على الحد من النوبات الشديدة من إضطراب التنفس الذي يهدد حياة الكثير من المرضى.
فقد وجد العلماء أن مرض الانسداد الرئوى المزمن بين المرضى الذين لا يمارسون رياضة المشى بإنتظام كانوا معرضين بحوالى الضعف لتدهور حالتهم الصحية بالمقارنة مع أولئك الذين ينتظمون فى ممارسة رياضة المشى.
وشدد الدكتور كريستوبال إستيبان أستاذ المخ والاعصاب بجامعة واشنطن والمشرف على تطوير الابحاث فى معرض أبحاثه المنشورة فى العدد الاخير من "دورية الامراض الصدرية" أن النشاط البدنى يعد السلاح الفعال لتحسين الحالات المرضية وخاصة المعنية بالجهاز التنفسى.
ويعد الانسداد الرئوي المزمن ثالث أحد أهم الاسباب وراء الوفيات فى الولايات المتحدة ليلقى 134 ألف أمريكى حتفهم سنويا ، وفقا لجمعية الرئة الأمريكية ، ويصف الانسداد الرئوى المزمن بمجموعة من أمراض الجهاز التنفسى التقدمى الذى يشمل إنتفاخ الرئة وإلتهاب القصبات الرئوية المزمن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ممارسة المشي لميلين تساعد في تخفيف حدة الانسداد الرئوي المزمن

ممارسة رياضة المشي

واشنطن - أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولار الأميركي

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ العرب اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

دبي ـ العرب اليوم

الأطفال

لندن - العرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ العرب اليوم