ارتفاع أسعار شحن النفط بعد تشديد العقوبات الأميركية على "أسطول الظل" الروسي برشلونة يعلن إصابة مارتينيز وغيابه لمدة 4 أسابيع هزتان أرضيتان تضربان منطقة "التبت" جنوب غربي الصين مصرع شخصين بسبب انهيار جليدي بجنوب شرق فرنسا نجوم الغناء اللبنانيون يؤجلون أعمالهم الغنائية لحين استقرار الأوضاع حرائق لوس أنجلوس تخنق نجوم هوليوود وتؤجل إعلان الأوسكار الاحتلال الإسرائيلى يواصل استهداف المستشفى الإندونيسى شمال قطاع غزة سيراليون تعلن حالة الطوارئ الصحية لمواجهة جدرى القردة "المكتب الإعلامي الحكومي في غزة يعلن ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلى 204" اشتباه فى إصابة خيسوس بالرباط الصليبى وغيابه عن أرسنال لعدة أشهر

أخر الأخبار

منتجات الألبان كاملة الدسم أصح من قليلة الدسم

GMT 00:20 2015 السبت ,07 آذار/ مارس

العرب اليوم - منتجات الألبان كاملة الدسم أصح من قليلة الدسم

منتجات الالبان

الرياض – العرب اليوم

توصلت مراجعة أميركية حديثة لدراسة حالية بشأن دهون الألبان إلى استنتاجات مثيرة للدهشة، حيث قالت إن الأشخاص الذين يتناولون منتجات الألبان كاملة الدسم ليسوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني من الذين يتقيدون بالمنتجات قليلة الدسم، وعندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن فإن منتجات الألبان كاملة الدسم قد تكون أفضل.

وفي ما يتعلق بالبدانة، لم يجد فريق العلماء بمركز فرد هتشينسون لأبحاث السرطان ما يدعم فكرة أن منتجات الألبان قليلة الدسم أصحّ من كاملة الدسم بعد مراجعة نحو 25 دراسة عن هذا الموضوع، ويعزز المزيد من البحث نتائج فريق العلماء.

لكنهم رغم ذلك حذروا من الإسراف في تناول منتجات الألبان كاملة الدسم، لأنها مقارنة بكثير من الأطعمة -خاصة الخضراوات والفاكهة- التي لا تحتوي على الألياف اللازمة للهضم وكيفية معالجة السكر في الجسم، والتي تلعب دورا مهما في الحفاظ على الوزن الصحي.

ولكن إذا خُيّر الشخص بين المنتجات خالية الدسم وكاملة الدسم ترى الدراسة الحالية أن منتجات الألبان كاملة الدسم قد تكون الأفضل

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

منتجات الألبان كاملة الدسم أصح من قليلة الدسم

منتجات الالبان

الرياض – العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

اجتماع بين مدبولي والسويدي لمتابعة تنفيذ مشروع رأس الحكمة

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية مي عز الدين

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

جهاز قياس ضغط الدم

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم