البرتقال يجنبك الإصابة بالسرطان ويحمي الجهاز الهضمي
آخر تحديث GMT15:27:41
الأربعاء 19 آذار / مارس 2025
 العرب اليوم -
أخر الأخبار

البرتقال يجنبك الإصابة بالسرطان ويحمي الجهاز الهضمي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - البرتقال يجنبك الإصابة بالسرطان ويحمي الجهاز الهضمي

البرتقال
القاهرة ـ العرب اليوم

تتعدد فوائد البرتقال، ولأن فصل الشتاء يكثر فيه تناول البرتقال الذى يعد قيمة غذائية عالية للجسم، فقد أوضح أهميته دكتور راضى عزيز استشارى أمراض المناعة قائلا البرتقال يحتوى على عدد من الفيتامينات الهامة للجسم أهمها سى وبى، والبرتقال يعمل على زيادة مقاومة الجسم للأمراض ويرفع من مستواه الصحى، وهو ينشط الدورة الدموية ويزيد من امتصاص الحديد بالجسم وهو يقضى تماما على الأنفلونزا ويرفع البرتقال من كفاءة الجهاز الهضمى، وبشدة ويساعد البرتقال فى بناء العظام.

 كما أنه يساهم فى الحد من الإمساك نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، ويساعد البرتقال فى الوقاية من مرض السرطان، ويساعد البرتقال فى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى، ويمنع البرتقال الإصابة بسرطان الرئة ويمنع إصابة العين بالمياه الزرقاء ويقوى جهاز المناعة بجانب تقليله من كمية الرصاص بالدم، وهو يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

 والجدير بالذكر أن البرتقال يساعد فى فقدان الوزن لما يترتب عليه من احتوائه على العديد من الألياف بجانب كونه مصدرا هاما للبوتاسيوم الذى يخفض ضغط الدم، ويحمى أيضا البرتقال من هشاشة العظام ويعمل البرتقال على تقليل الالتهابات، بجانب ذلك فهو يقضى على القولون وقرحة المعدة لذا أحرص على تناول البرتقال بشكل يومى لتقى نفسك من الأمراض.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البرتقال يجنبك الإصابة بالسرطان ويحمي الجهاز الهضمي البرتقال يجنبك الإصابة بالسرطان ويحمي الجهاز الهضمي



إطلالات هدى المفتي تجمع بين الأناقة العصرية والبساطة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 10:32 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس

أنوشكا تصف الفن بالظالم وترفض الكشف عن عمرها
 العرب اليوم - أنوشكا تصف الفن بالظالم وترفض الكشف عن عمرها

GMT 00:01 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس

صور من رحلة لا تنسى

GMT 06:58 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس

نوستالجيا رمضان!

GMT 07:17 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل

GMT 02:04 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس

أميركا تنفذ 10 ضربات على مناطق في اليمن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab