الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:45:35
آخر تحديث GMT12:45:35
المكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة
المكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة
القاهرة ـ العرب اليوم
أوضحت الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول المكسرات مثل اللوز والفسدق، بالإضافة إلى الليمون، والبيض، تساعد في محاربة الشيخوخة، والحصول على جسم صحي وبشرة نضرة، مشيرة إلى أن المكسرات تحتوي على فيتامين "B" الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة وجعلنا نتمتع بالشباب والحيوية، والحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
وتضيف أخصائية التغذية العلاجية، إن الليمون يعد مصدرا قويا لتعويض البشرة بمادة الكولاجين، التي تساعد في ظهور البشرة بشكل رائع، وتناول للبيض أثناء وجبة الإفطار، يساعد في الحفاظ على البشرة والظهور بشكل لائق، وذلك لاحتوائها على فيتامين "A" الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة، كما أن تناول الأسماك يساعد في تقليل فرص ظهور التجاعيد في البشرة و ذلك لاحتوائه على "الأوميجا-3".
- الخميس ,13 آذار/ مارس GMT 18:51 2025 الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
- السبت ,01 آذار/ مارس GMT 18:53 2025 تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمس
GMT 15:17 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس
فوائد البرتقال المذهلة لصحة الجسم والعقل
GMT 15:16 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس
أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي
GMT 18:51 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
الطماطم ودورها في الوقاية من سرطان الجلد
GMT 18:51 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
أطعمة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم
GMT 18:51 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
GMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمسGMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا يقي من خطر الإصابة بسرطان الجلدGMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
أقراص الأسبرين قد تساعد في علاج أحد أنواع سرطانات
مصر ترفع أسعار الوقود بنسبة تصل إلى 15%
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلنت وزارة البترول المصرية، صباح اليوم الجمعة، إن الحكومة رفعت أسعار الوقود اعتبارا من اليوم وذلك في أول زيادة في عام 2025، حيث تسعى إلى خفض دعم الوقود كما تقتضي حزمة الدعم التي يقدمها صندوق النقد الدولي وقيمتها ثما...المزيدأمينة خليل تكشف كواليس دورها في "لام شمسية" وتبكي تأثراً بكلمات الطفل علي البيلي
القاهرة ـ العرب اليوم
حقق مسلسل "لام شمسية" نجاحا كبيرا منذ بداية عرضه في النصف الثاني من موسم الدراما الرمضانية 2025، حيث حصد المسلسل إشادات وردود فعل إيجابية من الجمهور والنقاد، وتحدثت بطلة العمل الفنانة المصرية أمينة خليل عن كو...المزيدميتا توسّع قيود حسابات المراهقين في إنستجرام وفيسبوك وماسنجر
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلنت شركة ميتا تعزيز إجراءات الحماية الموجهة للمراهقين عبر منصاتها المختلفة، إذ بدأت اليوم تطبيق قيود جديدة على حسابات إنستجرام للمراهقين، مع توسيع نطاق هذه الحماية لتشمل منصتي فيسبوك وماسنجر. وكانت ميتا قد طرح...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 01:37 1970 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
حماس تعلن قرب ردها على مقترح إسرائيلي لوقف إطلاق النار والاتحاد الأوروبي يخصص مساعدات بقيمة 16 مليار يورو للفلسطينيين
GMT 02:23 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
إسرائيل تسلم مصر مقترحًا جديدًا لوقف إطلاق النار في غزة
GMT 12:40 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
أمير كرارة يخوض تجربة فنية جديدة
GMT 01:44 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
إصابة 4 أشخاص واندلاع حرائق إثر هجوم روسي على أوديسا
GMT 01:45 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
الجيش السوداني يسيطر على عدة مناطق جنوب البلاد
GMT 08:20 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
دولة مدنية.. أمل لبنان للنهار أفضل
GMT 02:10 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
إصابة خطرة تستدعي تدخلًا جراحيًا عاجلًا للممثل نيك موران نجم هاري بوتر
GMT 02:03 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
طاجيكستان تتعرض لزلزال ثالث شدته 5ر4 درجة
GMT 02:44 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
38 شهيدا بالقطاع والاحتلال يوجه أوامر إخلاء جديدة في خان يونس
GMT 08:55 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
ثلاثة مسارات كبرى تقرّر مستقبل الشّرق الأوسط
GMT 02:05 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
هيئة المسح الجيولوجي الأميركية تعلن عن زلزال بقوة 6.5 يضرب منطقة جزر فيجي
GMT 02:08 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
أميركا تعتزم فرض رسوم جمركية جديدة على واردات إلكترونية من الصين
GMT 01:48 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
الحوثي تستهدف مطار بن جوريون في إسرائيل
GMT 14:13 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
فلسطين تدين إجراءات الاحتلال بحرمان المسيحيين من إحياء أحد الشعانين بالقدس
GMT 02:06 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
مدير مستشفى المعمداني يؤكد أن قوات الاحتلال دمرت مباني العمليات الجراحية والطوارئ
GMT 15:17 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
واتساب يواجه بعض الانقطاعات حول العالم
GMT 01:46 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
صفارات الإنذار تدوي في أنحاء إسرائيل جراء إطلاق صاروخ باليستي من اليمن
GMT 14:15 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
القوات الأوكرانية تكبدت أكثر من 190 جنديا على محور كورسك
GMT 14:11 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
غارات أمريكية على منطقة "المهاذر" بمديرية سحار اليمنية
GMT 14:20 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
موسكو تسقط 13 طائرة مسيرة أوكرانية فوق الأراضي الروسية
GMT 11:26 2025 السبت ,12 إبريل / نيسان
نتنياهو يتراجع عن شرط الإفراج عن 11 رهينة بصفقة التبادل مع حماس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك