فوائد تناول الثوم على معدة خاوية
آخر تحديث GMT19:56:59
 العرب اليوم -

فوائد تناول الثوم على معدة خاوية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد تناول الثوم على معدة خاوية

فوائد تناول الثوم على معدة خاوية
القاهرة - العرب اليوم

جرّبتِ العسل والحامض وحتى الشاي الأخضر على معدة خاوية، لكن هل فكرتِ بتجربة الثوم النيء على معدة خاوية؟

نعم، هذا صحيح، للثوم النيء خصائص طبية قد تعود على صحتكِ بفوائد جمّة إن استهلكتها يومياً على الريق. دعينا نُعرّفكِ فيما يلي على الأبرز بينها:

الثوم يُنظّف المعدة

للثوم القدرة على تنقية الجسم عموماً والمعدة خصوصاً من الملوّثات والبتكريا المضرّة، لاسيما إن استُهلك صباحاً على الريق.

الثوم يُشفي من الاضطرابات العصبيّة

تُؤكد بعض التقارير العلمية أنّ استهلاك الثوم بانتظام يُساعد في الشفاء من المشاكل الصحية ذات الصلة بالأعصاب، كم بالأحرى إن استهلك في الصباح وعلى معدة فارغة؟!

الثوم يقي من ارتفاع ضغط الدم

يُفيد الخبراء بأنّ الثوم فعال جداً في محاربة ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الناتجة عنها بفضل مادتي الألسين والأجوين المثبتة قدرتهما على تعزيز الدورة الدموية.

الثوم يُخفّض معدل الكوليسترول في الدم

يُمكن لعادة تناول الثوم النيء على معدة فارغة يومياً أن يُخفّص معدل الكوليتسرول السيء في الدم.

الثوم يُقوّي المناعة

يُسهم الثوم في تقوية المناعة وزيادة قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات.

الثوم يُفيد الجهاز الهضميّ

يُمكن للثوم أن يُفيد الجهاز الهضمي ككل ويحارب بعضاً من مشاكل المعدة والأمعاء كالمغص وسوء الهضم والغازات.

الثوم يُحفّز الكبد على أداء وظائفه

يُمكن للثوم أن يُحفّز كلاً من المثانة والكبد على أداء وظائفه في شكل جيد، بفضل خصائصه المدرّة للبول والمطهّرة للمسالك البوليّة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تناول الثوم على معدة خاوية فوائد تناول الثوم على معدة خاوية



GMT 15:10 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

القرفة تساعد في إنقاص الوزن عن طريق رفع معدل التمثيل الغذائي

GMT 08:30 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروبات تساعد بفاعلية في خفض مستويات الكوليسترول الضار

GMT 08:22 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

6 فواكه مجففة يمكن أن تساعد في تقليل أعراض ارتفاع ضغط الدم

GMT 22:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الشاي الأسود يخفض ضغط الدم

GMT 23:30 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين "د" يحمي من خطر الإصابة بسرطان الثدي

GMT 14:06 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج الارتجاع المريئي بالأعشاب

GMT 11:42 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

شم رائحة الليمون كل يوم سيجعلك أكثر تركيزًا

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 19:56 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع
 العرب اليوم - البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع

GMT 16:54 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا
 العرب اليوم - روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 07:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:18 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الوجدان... ليست له قطع غيار

GMT 09:52 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كفاءة الحكومة

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 22:55 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل تتجه نحو اتفاق لوقف إطلاق النار في لبنان

GMT 21:25 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

هوكشتاين يُهدّد بالانسحاب من الوساطة بين إسرائيل ولبنان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab