5 فوائد صحية موثقة لخل التفاح
آخر تحديث GMT05:27:40
 العرب اليوم -

5 فوائد صحية موثقة لخل التفاح

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 5 فوائد صحية موثقة لخل التفاح

5 فوائد صحية موثقة لخل التفاح
القاهرة - العرب اليوم

دائما يكون لدينا انطباع ان طعام واحد غير كاف ليصنع فارق في صحتنا ويمكن ان يكون ذلك بسبب ان هناك اعتقادا في ان العلاجات الطبيعية ليست بنفس كفاءة العلاجات الصيدلانية او الكيميائية، وهذا ما تحاول شركات الدواء العملاقة اقناعنا به لأن هذا ما يحقق لها الأرباح. وخل التفاح من الأطعمة المفيدة للصحة ويستخدم من قديم الزمان في الوصفات العلاجية مثل التخلص من الوزن الزائد وعلاج مرض السكر والسرطان. ومن فوائد خل التفاح
1-مرض السكر

هناك دراسة نشرت في عام 2007 أكدت ان مرضى السكر الذين يتناولون خل التفاح بانتظام انخفضت لديهم نسبة السكر في الدم على عكس المرضى الذين لم يتناولون خل التفاح. دراسة اخرى تمت في جامعة اريزونا الأمريكية أكدت أن المرضى الذين تناولوا خل التفاح قد انخفض لديهم مستوى السكر في الدم بنسبة 34 % عن باقي المرضى.
2-الكوليسترول

بناءً على دراسة نشرت في عام 2006 أكدت أن تناول خل التفاح يزيد من نسبة الدهون الجيدة ويقلل من الكولسترول والدهون الثلاثية.
3-السرطان

خل التفاح قد يساعد على السيطرة على خلايا السرطان وعدم تفاقم نموها، هناك دراسات تمت على سرطان المريء وسرطان البروستاتا تؤكد ان خل التفاح يسيطر على خلايا السرطان، خل التفاح ينظف القولون كذلك.
4-الوزن الزائد

الخل بأنواعه يستخدم من أزمنة بعيدة في التخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد على الشعور بالشبع لمدة أطول. هناك دراسة تمت على 12 شخص تناولوا قطعة من الخبز عليها بعض خل التفاح والمجموعة الأخرى تناولت الخبز فقط أكدت الدراسة على أن قطعة الخبز المغموسة في خل التفاح تزيد من الشعور بالشبع لمدة أطول. دراسة أخرى يابانية تمت على مجموعة من الأشخاص ذوي الوزن الزائد تناولوا مجموعة من جرعات الخل على مدار 12 أسبوع واظهرت النتائج انخفاضاً كبيراً في وزن الجسم ومحيط الخصر.
5-ضغط الدم

خل التفاح يقلل من ضغط الدم المرتفع ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ولأن خل التفاح يحتوي على البوتاسيوم فهذا يساعد على معادلة الصوديوم بالجسم. كما يحتوي خل التفاح على المغنسيوم الذي يوسع من الاوعية الدموية للمساعدة في تخفيض ضغط الدم المرتفع.

خل التفاح له بعض الاستخدامات الأخرى مثل القضاء على قمل الرأس وكغسول للشعر وعلاج حب الشباب والحساسية كما يزيل البقع من الاسنان.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 فوائد صحية موثقة لخل التفاح 5 فوائد صحية موثقة لخل التفاح



GMT 15:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد استخدام القرنفل للنوم

GMT 18:19 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أعشاب تحمي من مرض "الزهايمر"

GMT 09:13 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طرق طبيعية لتحسين صحة الكبد

GMT 13:35 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

توابل تقي من أمراض السرطان والسكري والزهايمر

GMT 22:47 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تُؤكد أن زيادة الوزن تُؤثر علي القدرات الذهنية

GMT 22:42 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أعشاب تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 14:43 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

كندة علوش تعود إلى الدراما بمسلسل ناقص ضلع فى رمضان 2025
 العرب اليوم - كندة علوش تعود إلى الدراما بمسلسل ناقص ضلع فى رمضان 2025

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب تعود بنشاط نسائي مميّز

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 6 بقصف روسي على زابوريجيا وإسقاط صاروخين و48 مسيرة

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 14:58 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ديوكوفيتش ينسحب من بطولة الماسترز

GMT 21:04 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ليل يتقدم على يوفنتوس بهدف في الشوط الأول

GMT 21:20 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الريان يحقق أول انتصاراته في دوري أبطال آسيا للنخبة

GMT 21:15 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلان يتقدم على الريال بهدفين في الشوط الأول

GMT 21:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هدفان مبكران في قمة ريال مدريد ضد ميلان في دوري أبطال أوروبا

GMT 12:23 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

طائرات التحالف الدولى تنتهك المجال الجوى فى سوريا 8 مرات

GMT 21:54 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يتقدم ضد ليفركوزن بهدفين في 3 دقائق

GMT 13:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي ينسف عشرات القرى اللبنانية

GMT 13:57 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أمطارا غزيرة وعواصف في ولايات أميركية متأرجحة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab