الخضار والدجاج على الطريقة الصينية لرجيمك
آخر تحديث GMT18:20:00
 العرب اليوم -

الخضار والدجاج على الطريقة الصينية لرجيمك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الخضار والدجاج على الطريقة الصينية لرجيمك

الخضار والدجاج على الطريقة الصينية
القاهرة - العرب اليوم

المقادير :
صدر الدجاج: 3 صدور (بدون عظم وجلد)
الجزر: كوب (مقطع دوائر)
الزنجبيل: ملعقتان كبيرتان (مفروم)
البصل: 1 حبة (مقطع شرائح)
الفلفل الأخضر: 2 حبة (مقطع مربعات)
الفطر: كوب (معلب مغسول ومصفى)
مرق دجاج: 1 مكعب
الزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرة
الصويا صوص: 4 ملاعق كبيرة (بملح أقل)
الماء: كوب
الفلفل الأبيض: ربع ملعقة صغيرة
ملح: نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. قطعي الدجاج لقطع طولية رفيعة وانقعيه بالصويا مع الملح والفلفل لمدة ساعتين.

2. سخني الزيت على النار العالية وقلبي الدجاج مع الزنجبيل حتى يتحمر ثم أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل.

3. أضيفي الجزر والفلفل وشوحي الخليط.

4. أذيبي مكعب مرق الدجاج بالماء وأضيفيه للخليط وغطي القدر واتركيه على نار هادئة مدة 15 دقيقة.

5. أضيفي الفطر واتركي الخليط على النار لمدة 10 دقائق أخرى حتى تتمازج النكهات ويستوي الخليط.

6. يقدم إلى جانب الأرز الأبيض أو النودلز.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخضار والدجاج على الطريقة الصينية لرجيمك الخضار والدجاج على الطريقة الصينية لرجيمك



GMT 01:38 2021 الجمعة ,26 آذار/ مارس

صينية الدجاج بصلصة البيتزا

GMT 03:33 2021 الأربعاء ,24 آذار/ مارس

طريقة عمل الأرز المدخن بالدجاج والخضار

GMT 02:48 2021 الأربعاء ,24 آذار/ مارس

دجاج محشي بأرز أوزي

GMT 00:27 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر

5 وصفات طبخ للدجاج من فرنسا لتركيا والمغرب

GMT 10:34 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
 العرب اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 13:32 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب
 العرب اليوم - الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب

GMT 10:29 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
 العرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 03:50 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

مخبول ألمانيا وتحذيرات السعودية

GMT 06:15 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

جنبلاط وإزالة الحواجز إلى قصرَين

GMT 04:01 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الثكنة الأخيرة

GMT 20:58 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

الجيش الأميركي يقصف مواقع عسكرية في صنعاء

GMT 14:06 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

موسكو تسيطر على قرية بمنطقة أساسية في شرق أوكرانيا

GMT 14:19 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

إلغاء إطلاق أقمار "MicroGEO" الصناعية فى اللحظة الأخيرة

GMT 14:06 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

وفاة جورج إيستام الفائز بكأس العالم مع إنجلترا

GMT 17:29 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

سائق يدهس شرطيا في لبنان

GMT 14:06 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

إصابات بالاختناق خلال اقتحام الاحتلال قصرة جنوبي نابلس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab