سبانخ بالفاصوليا البيضاء
آخر تحديث GMT12:01:12
 العرب اليوم -

سبانخ بالفاصوليا البيضاء

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سبانخ بالفاصوليا البيضاء

سبانخ بالفاصوليا البيضاء
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

    4 كوب سبانخ فريش
    2 فص ثوم مفروم
    ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 علبة فاصوليا بيضاء مسلوقة
    ملعقة صغيرة كمون
    فلفل احمر مجروش
    ملح
    فلفل أسود

طريقة التحضير

* شوحى السبانخ مع ثوم و زيت زيتون

* ضيفى الكمون و الشطة المجروشة مع و ملح وفلفل

* ضيفى الفاصوليا البيضاء و يقلبوا جيدا

* اتركي الخليط على النار لمدة 3 دقائق ثم تقدم كطبق جانبى بالهنا

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبانخ بالفاصوليا البيضاء سبانخ بالفاصوليا البيضاء



GMT 08:29 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

طريقة عمل الستيك

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 06:23 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير

السودان... تعثّر مخطط الحكومة «الموازية»

GMT 02:34 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير

شهيد في قصف للاحتلال شرق رفح

GMT 16:22 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

حصيلة ضحايا الحرب على غزة تتجاوز 160 ألف شهيد ومصاب

GMT 10:14 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

الكشف عن البرومو الأول لبرنامج رامز جلال
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab