القاهرة ـ العرب اليوم
المكونات
علبة أناناس معلّب مقطّع إلى شرائح
3 تفاح بدون قشور وبذور مقطّع
ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
نصف كوب لوز نيء مقطّع
نصف كوب حليب سائل
3 كرات بوظة بنكهة الفانيليا
نصف ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
طريقة الطهي
دللى عائلتك و أصدقائك و إجعليهم يستمتعون بسموثى التفاح و الأناناس اللذيذ المنعش و إليكى الطريقة .
تحضير سموثى التفاح و الأناناس
في الخلاط الكهربائي ضعى التفاح والأناناس والماء واللوز .
إخلطي المكوّنات لمدّة 3 دقائق .
أضيفي خلاصة الفانيليا والحليب والبوظة .
إخلطي مجدداً لمدّة دقيقتين .
ضعي القرفة تدريجياً مع الخلط بين الإضافة والأخرى حتى لا يتكتل المزيج .
إقتراحات لسموثى التفاح و الأناناس
ضعي السموثى في الثلاجة لبعض الوقت ثمّ قدّميه .
أرسل تعليقك