السلام عليكم ورحمة الله مسائكم بخير انشاء الله لدي مشكلة بسيطة وهي الخوف من القتال
آخر تحديث GMT23:20:00
 العرب اليوم -

مازال الخوف يعشعش بقلبي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم -

المغرب اليوم

المشكلة : السلام عليكم ورحمة الله مسائكم بخير انشاء الله لدي مشكلة بسيطة وهي الخوف من القتال ونقص ثقة بالنفس مع انني لدي خمس اشهر تدريب كونغفو واقدم مستوى لا باس به وفزت في اول نزال في كونغفوا كيف اتخلص نهائيا من هذا التوتر وزيادة الثقة للاستمرار في هذه الرياضة المتميزة وبارك الله فيكم ؟ وكنت قبل ذلك تدربت شهرين كيك بوكس ولم اخسر في ثلاث نزالات ؟

المغرب اليوم

الحل : اختبر نفسك في مواجهة ودية مع احد ما حتي تعرف اين هي نقاط الضعف لتقويتها واين نقاط القوة،، التدريب هو البداية ثم تكون ممارسات بسيطة مع اهل او اصدقاء تظهر فيها الامور عند التطبيق وكل هذا امر عادي وطبعا هناك تخوف وقلق ان لا تكون بالجدارة المطلوبة ولن بلستمرار المزاولة سيزداد التحسن والثقة

arabstoday

صبا مبارك تعتمد إطلالة غريبة في مهرجان البحر الأحمر

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:48 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

إطلالات ميغان ماركل في 2024 جمعت بين الرقي
 العرب اليوم - إطلالات ميغان ماركل في 2024 جمعت بين الرقي والبساطة

GMT 06:36 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

أهم الوجهات الثقافية في جدة لعشاق الفنون
 العرب اليوم - أهم الوجهات الثقافية في جدة لعشاق الفنون

GMT 09:23 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

نصائح قبل شراء طاولة القهوة لغرفة المعيشة
 العرب اليوم - نصائح قبل شراء طاولة القهوة لغرفة المعيشة

GMT 10:19 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

ترامب يرى أن معالجة مشاكل الشرق الأوسط أسهل
 العرب اليوم - ترامب يرى أن معالجة مشاكل الشرق الأوسط أسهل من حل الصراع في أوكرانيا

GMT 08:32 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

عائلة صحافي أميركي تؤكد أنه حي وتنتقد إدارة
 العرب اليوم - عائلة صحافي أميركي تؤكد أنه حي وتنتقد إدارة بايدن في قضية اختفائه بسوريا

GMT 15:57 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلة التجاهل الزوجي وتأثيره على العلاقة الزوجية وكيفية

GMT 03:09 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أصعب التحديات التي تواجه العلاقة الزوجية وتأثيرها على

GMT 04:33 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق الوقاية من الاكتئاب الموسمي

GMT 11:27 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مشاكل فترة الخطوبة يمكن التغلب عليها بطرق عديدة

GMT 04:02 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تعالجين تأخر النمو الذهني لطفلك بسبب التباعد
 العرب اليوم -

GMT 09:00 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حرب غزة تسلب طلاب المنح الدراسية فرص التعليم
 العرب اليوم - حرب غزة تسلب طلاب المنح الدراسية فرص التعليم وأحلام المستقبل

GMT 15:18 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

الملكة كاميلا تتحدث عن مرضها وتكشف سبب غيابها
 العرب اليوم - الملكة كاميلا تتحدث عن مرضها وتكشف سبب غيابها لفترة طويلة

GMT 03:53 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

السيول تضرب غرب ليبيا وتُعيد للأذهان كارثة درنة
 العرب اليوم - السيول تضرب غرب ليبيا  وتُعيد للأذهان كارثة درنة

GMT 07:44 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

التوافق بين الأبراج في الحب والزواج والصداقة وغيره
 العرب اليوم - التوافق بين الأبراج في الحب والزواج والصداقة وغيره

GMT 08:52 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر
 العرب اليوم - كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر في جوائز Top Gear لعام 2024

GMT 12:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

نبيل شعيل أغنياتي تلامس قلوب الناس ولا أحب
 العرب اليوم - نبيل شعيل أغنياتي تلامس قلوب الناس ولا أحب استعراض عضلاتي في الغناء

GMT 20:19 2024 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

الفنان جمال سليمان يبدي رغبتة في الترشح لرئاسة سوريا

GMT 15:18 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

الملكة كاميلا تتحدث عن مرضها وتكشف سبب غيابها لفترة طويلة

GMT 21:48 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

انسجام لافت بين إطلالات الملكة رانيا والأميرة رجوة

GMT 03:53 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

السيول تضرب غرب ليبيا وتُعيد للأذهان كارثة درنة

GMT 09:23 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

نصائح قبل شراء طاولة القهوة لغرفة المعيشة

GMT 06:13 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

تجربة علاج جيني جديد تظهر تحسناً مذهلاً في حالات فشل القلب

GMT 06:36 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

أهم الوجهات الثقافية في جدة لعشاق الفنون

GMT 07:44 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

التوافق بين الأبراج في الحب والزواج والصداقة وغيره

GMT 03:59 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

iPhone 17 Air سيكون أنحف هاتف من أبل على الإطلاق

GMT 15:37 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

أسلوب نقش الفهد الجريء يعود بقوة لعالم الموضة
 العرب اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab