مشاكل المراهقة

المشكلة : مشكلتي هي عندما أضع خطة للمذاكرة لا يمكننى تنفيذها فأنا كسولة جدا واحب سماع الأغانى لفترات طويلة ودائما احب التصفح على النت. وأيضا عقلى دائم التشتيت بسرعة وأشعر بعدم قدرتى على الاستيعاب كما سبق بسرعة.فكنت التقط المعلومة بسرعة والأن انا استغرق وقت فما السبب وكيف التزم بجدول مذكراتى وابتعد عن النت والأهم اعيد تركيز ى واستيعابى ؟

الحل : عليك اولا ان تتحققي من مستوى فيتامين ب 12 حيث ان انخفاضه له علاقة بحالة الكسل وعدم التركيز، اهتمي بتغذيتك بطريقة صحيحة وهذا امر مهم، وضعي لنفسك هدف، لماذا تدرسين؟؟ هل تعرفين ما اهمية الدراسة بالنسبة لك؟ ان استطعت ان تحددي الغاية من الدراسة وفائدتها لك لن يلهيك العالم كله عن تحقيق هدفك، لذا اعرفي هذا الامر اولا، وثانيا كل شيء له وقت ولهذا حددي لنفسك وقت لسماع الاغاني ووقت لتصفح الانترنت ووقت للدراسة ووقت للحياة الاجتماعية ووقت للرياضة، يعني يجب ان تتعلمي تقسيم وقتك وموازنة حياتك. ويمكنك ان تطلبي من احد من اهلك مثل الوالدة ان تساعدك على تنظيم جدول اعمالك اليومية وتبعد عنك الهاتف مثلا وتقفل اللابتوب في وقت الدراسة او تعطيك اياه وقت الاستراحة او ان امكنك ان تقطعي الانترنت تماما من البيت ان لم يستعمله غيرك، ومع الوقت ستشعرين بطعم النجاح وستشعرين بقيمة التفوق والدراسة وستتعلمين تقسيم وقتك بطريقة صحيحة، ولا تنسي ان تجعلي على راس اولوياتك صلاتك وتسبيحاتك ووقت دعوتك فالامور الروحانية هي عمود النجاح .