الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:51:33
آخر تحديث GMT20:51:33
أعاني من سرعة الغضب
المشكلة :أنا شاب عمري ٣٠ عامًا أعاني من أني سريع الغضب واندم على غضبي سريعًا ؟
الحل: الإدراك والوعي لهذه المشكلة بهذا هو خطوة كبيرة في اتجاه المعرفة فحينما تعي انك لا تعرف هي بداية المعرفة ومن ثم قرر وبذل الجهد للتحكم استوعب انه التغيير على خطوات حتى يصبح التغيير تلقائيا ويتم برمجة ذلك بعقلك اللا واعي ابدأ بالتدريب على التنفس العميق غير فيزيولوجية جسمك وانك قادر على السيطرة على ردود الفعل والتحكم بها فكر قبل ان تتخذ سلوكًا استبدل ردود الفعل اللاواقعية بعادة إيجابية وهكذا تستطيع التحكم في الردود.
مصر تحصل على قرض بقيمة مليار يورو من المفوضية الأوروبية قريباً
القاهرة ـ العرب اليوم
ستحصل مصر على قرض أوروبي بمليار يورو "خلال أيام" حيث قررت المفوضية الأوروبية اليوم الجمعة صرف المبلغ بعدما استوفت الحكومة المصرية شروط اتفاق وقعته مع الاتحاد الأوروبي في وقت سابق من العام الجاري، وفق ما أعلنت...المزيدسلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج السينمائية عن فيلم "سلمى"
تونس - العرب اليوم
عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي عن سعادتها لفوزها بجائزة أفضل ممثلة عن دورها في فيلم "سلمى" من مهرجان أيام قرطاج السينمائية، الذي انتهت فعاليات دورته الـ35 والتي شهدت عرض العديد من الأفلام والأنشطة المميزة. و...المزيديوتيوب تبدأ اختبار خاصية الرد الصوتي من صناع المحتوى على تعليقات الجمهور
واشنطن ـ العرب اليوم
تختبر منصة يوتيوب للفيديوهات ميزة جديدة تعزز التفاعل بين صناع المحتوى وجمهورهم، بما يمكن "اليوتيوبرز" من تسجيل مقاطع صوتية كردود على تعليقات الجمهور على فيديوهاتهم. وبحسب صفحة الدعم الفني الرسمية الخاصة بال...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ العرب اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 09:54 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
إطلالات أنيقة وراقية لكيت ميدلتون باللون الأحمر
GMT 10:34 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في
GMT 10:29 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
GMT 13:32 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة
GMT 03:24 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
شبكة «سي إن إن» تقر بتعرضها للتضليل بشأن
GMT 08:02 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
كيفية تخطى الذكريات المؤلمة
GMT 22:02 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
استراتيجيات لتعليم الطفل مواجهة مشاكله وحلها بنفسه
GMT 10:10 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أضرار وآثار نوم الزوج بعيد عن زوجته
GMT 10:10 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أضرار وآثار نوم الزوج بعيد عن زوجته
GMT 15:57 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مشكلة التجاهل الزوجي وتأثيره على العلاقة الزوجية وكيفية
GMT 04:41 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
مجلس الوزراء السورية يعلن استئناف العملية التعليمية في
GMT 19:02 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
الكشف عن سبب عدم عودة ميغان ماركل إلى
GMT 10:07 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
أغنى قطة في العالم تمتلك ثروة تفوق ضعف
GMT 07:44 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
التوافق بين الأبراج في الحب والزواج والصداقة وغيره
GMT 19:09 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
انطلاق نيسان مورانو 2025 الجيل الرابع الجديد في
GMT 08:27 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
منى زكي تؤكد أنها تتأنى دائما في اختياراتها
GMT 10:59 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
سلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج السينمائية عن فيلم "سلمى"
GMT 19:02 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
الكشف عن سبب عدم عودة ميغان ماركل إلى بريطانياGMT 07:51 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
أفكار لملابس تناسب شتاء 2025
GMT 10:07 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
أغنى قطة في العالم تمتلك ثروة تفوق ضعف ثروة توم هولاندGMT 10:29 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائفGMT 07:38 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء
GMT 10:34 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024GMT 07:44 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
التوافق بين الأبراج في الحب والزواج والصداقة وغيرهGMT 08:59 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
«أبل» تعمل على إطلاق هاتف نحيف وآخر قابل للطي
GMT 07:48 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
إطلالات ميغان ماركل في 2024 جمعت بين الرقي والبساطة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
