كيفية تغيير حياتك إلى الأفضل
آخر تحديث GMT13:40:07
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

كيفية تغيير حياتك إلى الأفضل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم -

المغرب اليوم

كيفية تغيير حياتك إلى الأفضل

المغرب اليوم

إذا لم تكن في المكان الذي تريد أن تكون فيه في حياتك فلا تدع نفسك تعتقد أن التغيير مستحيل. لا تسمح بأن يكون مستقبلك مقيداً بعمرك أو بوضعك؛ بحسب الدكتورة سناء الجمل، الخبيرة في التنمية البشرية توقف عن الخوف من الخطأ الذي قد يحدث وابدأ في التحمس لما يمكن أن يحدث بشكل صحيح. 10 طرق يمكنك أن تبدأ بها الآن لتوجيه نفسك نحو حياة أكثر إرضاءً وسعادة 1. تناول الاختيارات التي قمت بها في الماضي وغيّر الخيارات التي ستقوم بها في المستقبل تتكون الحياة من خيارات - بعضها نأسف عليه، والبعض الآخر نفخر به، والبعض الآخر سيؤذينا. كل شيء في حياتك المهنية وحياتك هو انعكاس لخيار اتخذته. إذا كنت تريد نتائج مختلفة، فابدأ في اتخاذ خيارات مختلفة. 2. تحدث بصدق وتوقف عن كبح ما تعتقده قد يعتقد الناس أن الصدق لن يكسبك الكثير من الأصدقاء - ولكن حتى لو كان ذلك صحيحاً، فإن الأصدقاء الذين تكوّنهم بصدق سيكونون الأصدقاء المناسبين. الصدق هو حجر الزاوية في كل نجاح، وبدونه لا يمكن أن توجد الثقة والقدرة على الأداء. 3. التخلي عن الكمال. الكمال غير موجود بمجرد أن تدرك أن الكمال غير موجود، يمكنك أن تريح نفسك. لا ضير من الوقوع في الخطأ أو ارتكاب الأخطاء، طالما أنك على استعداد لإجراء التصحيحات. فقط كن على طبيعتك وعيوبك وكل شيء، ودع الناس يرونك على حقيقتك. كل واحد منا هو إنسان غير كامل، يدرك أنه لا يمكننا التخلص من إخفاقاتنا وعيوبنا. 4. اعترف بخسائرك وانتقل إلى نجاحك تذكر أن الفائزين ليسوا أشخاصاً لم يفشلوا أبداً، ولكنهم أشخاص لم يستسلموا أبداً. من المهم ألا تدع النجاح يصل إلى رأسك أو الفشل في قلبك. سر المضي قدماً هو الاعتراف بإخفاقاتك وامتلاك الحكمة لتطبيقها على الفرص الجديدة. 5. تذكر أنه ليس عدد الأخطاء التي ارتكبتها ولكن ما تتعلمه منها هو ما يحددك قبل أنك لن تتخذ دائماً القرارات الصحيحة. سوف تفشل، في بعض الأحيان بشكل سيء. لكن أخطاءك لا تعني أنك فشلت، فقط أنك تحاول وتتعلم في الحياة. إذا كنت لا ترتكب أخطاء فهذا يعني أنك لا تبذل جهداً كافياً. عندما تتعلم منها، فإن الأخطاء لها القدرة على تحويلك إلى شيء أفضل مما كنت عليه من قبل. 6. اغفر لمن جرحك ولكن غيّر من تحيط نفسك به يمكنك تحسين حياتك فقط عن طريق تغيير الأشخاص الذين تحيط بهم. إذا كان هناك بعض الذين جلبوا لك السلبية أو الأذى في حياتك، فتقبل أن هذه الأفعال لا يمكن تغييرها أو التراجع عنها أو نسيانها - فقط التسامح. اعتبره درساً تعلمته وأحط نفسك بالأشخاص الذين يدعمونك ويرشدونك ويجعلونك أفضل مما أنت عليه بالفعل. 7. غذِ عقلك بأفكار عظيمة، لأنك لن تصل إلى مستوى أعلى مما تعتقد ما تعتقده هو ما أصبحت عليه. والحقيقة المحزنة هي أن معظمنا هو أسوأ عدو لأنفسنا، مما يسمح لأفكارنا السلبية بإيقافنا. إذا كنت مليئاً بالإيجابية والأفكار الرائعة، يمكنك إنشاء أشياء إيجابية ورائعة لنفسك. إذا كنت تريد التغيير والتغيير بسرعة، فابدأ بتغيير طريقة تفكيرك. 8. ابحث عن النجاح على حافة منطقة الراحة الخاصة بك بغض النظر عن ترددنا أو خوفنا، يحتاج البشر إلى التغيير ليكونوا سعداء. حاول أن تفعل شيئاً لم تفعله أبداً كل يوم. لا تخف من تجربة أشياء جديدة والوقوف في منطقة عدم الراحة لديك. إذا كنت تريد شيئاً لم يكن لديك من قبل، فعليك أن تفعل شيئاً لم تفعله من قبل. 9. لا تقارن حياتك مع حياة أي شخص آخر مصدر كبير للتعاسة هو فكرة أن حياة الآخرين أفضل أو أسهل من حياتك. لكن عندما تقارن موقفك بموقف الآخرين، فإنك تقارن واقعك الكامل بحياتهم السطحية. بغض النظر عن مدى روعة وسعادة ومدى روعة كل شيء في الخارج، فأنت لا تعرف أبداً ما يحدث في الداخل إذا وجدت نفسك تغار من شخص ما، فتذكر أن هذا الشخص قد عانى من المصاعب وانعدام الأمن تماماً كما فعلت. 10. القضاء على ما هو غير ضروري وزراعة الضروريات فكر في كل الأشياء المهمة في حياتك - الأساسيات - ثم تخلص من كل شيء آخر. يساعدك هذا النظام على تبسيط حياتك ومعرفة ما يجب التركيز عليه. يمكن أن يعمل من أجل أي شيء لديك في حياتك، المهنية أو الشخصية. وسيساعدك مجرد ترك الأشياء على التبسيط والتركيز على ما هو مهم وبناء الحياة التي تريدها.

arabstoday

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 09:54 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أطقم الألماس تزين النجمات على السجادة الحمراء لمهرجان
 العرب اليوم - أطقم الألماس تزين النجمات على السجادة الحمراء لمهرجان ضيافة 2024

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 13:48 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يدعو دول الاتحاد الأوروبي إلى احترام قرارات
 العرب اليوم - بوريل يدعو دول الاتحاد الأوروبي إلى احترام قرارات الجنائية الدولية بما في ذلك مذكرة الاعتقال الصادرة ضد نتنياهو

GMT 14:59 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الحكومة الإسرائيلية تقاطع صحيفة "هآرتس" بعد وصف ناشرها
 العرب اليوم - الحكومة الإسرائيلية تقاطع صحيفة "هآرتس" بعد وصف ناشرها مقاتلي حماس بـ"مقاتلي حرية"

GMT 03:49 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هل ينجح الزواج بين الشخصيات المتشابهة في النمط

GMT 12:18 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

8 مشكلات عامة حددتها الأمم المتحدة يعاني منها

GMT 08:09 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

المشاكل الإدارية التي ينبغي مواجهتها والتغلب عليها

GMT 15:12 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

مشكلة تجاهل الزوج لزوجته وكيفية حلها

GMT 12:30 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

علامات تحذيرية في لغة الجسد تنبئ بوقوع مشكلات
 العرب اليوم -

GMT 09:00 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حرب غزة تسلب طلاب المنح الدراسية فرص التعليم
 العرب اليوم - حرب غزة تسلب طلاب المنح الدراسية فرص التعليم وأحلام المستقبل

GMT 23:03 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة كاميلا تكسر قاعدة ملكية والأميرة آن تنقذها
 العرب اليوم - الملكة كاميلا تكسر قاعدة ملكية والأميرة آن تنقذها

GMT 04:00 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

العلماء الروس يطورون طائرة مسيّرة لمراقبة حرائق الغابات
 العرب اليوم - العلماء الروس يطورون طائرة مسيّرة لمراقبة حرائق الغابات

GMT 08:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
 العرب اليوم - التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 08:52 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر
 العرب اليوم - كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر في جوائز Top Gear لعام 2024

GMT 04:19 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تخوض أول تجربة مسرحية لها في
 العرب اليوم - منة شلبي تخوض أول تجربة مسرحية لها في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر وسط نجاحات سينمائية كبيرة

GMT 23:03 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة كاميلا تكسر قاعدة ملكية والأميرة آن تنقذها

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 04:00 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

العلماء الروس يطورون طائرة مسيّرة لمراقبة حرائق الغابات

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 08:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 03:59 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

iPhone 17 Air سيكون أنحف هاتف من أبل على الإطلاق
 العرب اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab