home page
آخر تحديث GMT18:17:03
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

محكمة مصرية تقضي برفع اسم أبو تريكة من قوائم الإرهاب

4 أعمال ينتظرها الفنان حسين فهمي ما بين الدراما والسينما

غادة عبد الرازق كوميدية لأول مرة في فيلم «تاني تاني»

حملة شرسة ضد سعد لمجرد ومطالب بمنعه من الغناء في المغرب

تكريم إلهام شاهين في "مهرجان إيزيس لمسرح المرأة"

محمود عباس يتهم حماس بـ"توفير الذرائع" لإسرائيل للهجوم على قطاع غزة

مسار الفائدة تدفع المستثمرين إلى ملاذ الذهب الآمن

اختيارات النجمات العرب لأجمل التصاميم من نيكولا جبران

إضافة أوميغا-3 إلى النظام الغذائي يقي من الوفاة المبكرة

واشنطن ـ العرب اليوم
إن تناول ما يكفي من الدهون الصحية أمر رائع لصحة الدماغ والقلب، ولكن الجديد هو أن دراسة جديدة قدمت المزيد من الأدلة على أهمية إضافتها - وخاصة أوميغا-3 - إلى النظام الغذائي، بحسب ما نشره موقع شبكة "سي إن إن" CNN الإخبارية الأميركية.وقالت يوشين تشانغ، طالبة دكتوراه في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في كلية الصحة العامة بـ"جامعة جورجيا" والباحثة الرئيسية لدراسة نُشرت نتائجها في دورية eLife، في بيان صحافي: "لقد توصلنا إلى أن ارتفاع نسبة أوميغا-6 إلى أوميغا-3 يرتبط بزيادة خطر الوفاة". توجد أحماض أوميغا-3 الدهنية بشكل طبيعي في الأطعمة بما يشمل الأسماك - وخاصة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين - وكذلك بذور الكتان والجوز وبذور الشيا وفي المكملات الغذائية مثل زيت السمك. ووفقًا للمعاهد الوطنية الأميركية للصحة، فإن أحماض أوميغا-3 الدهنية الثلاثة الرئيسية هي حمض ألفا لينولينيك، أو ALA؛ حمض إيكوسابنتاينويك، EPA؛ وحمض الدوكوساهيكسانويك، المعروف باسم DHA. ويجب أن يحصل الجسم على العناصر الثلاثة من الأطعمة، وتساهم أحماض أوميغا-3 في صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين والجهاز المناعي ونظام الغدد الصماء. ومن ناحية أخرى، قال الباحثو�...اقرأ المزيد

هل اقتربت نهاية التوتر بين روسيا والغرب بشأن أوكرانيا؟

بريطاني أدين بالإحتيال يشتري عقارات في دبي من داخل سجنه وتحقيقات تكشف عن أخرين

 العرب اليوم - بريطاني أدين بالإحتيال يشتري عقارات في دبي من داخل سجنه وتحقيقات تكشف عن أخرين
بريطاني أدين بالإحتيال يشتري عقارات في دبي من داخل سجنه وتحقيقات تكشف عن أخرين

أبرز اتجاهات الموضة في ديكور غرف الأطفال

 العرب اليوم - أبرز اتجاهات الموضة في ديكور غرف الأطفال
أبرز اتجاهات الموضة في ديكور غرف الأطفال

شركات الطيران تسعى للاستعانة بالذكاء الاصطناعي لحماية البيئة

 العرب اليوم - شركات الطيران تسعى للاستعانة بالذكاء الاصطناعي لحماية البيئة
شركات الطيران تسعى للاستعانة بالذكاء الاصطناعي لحماية البيئة

ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة

 العرب اليوم - ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة
ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة

نصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا

 العرب اليوم - نصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
نصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab