مشاكل وحلول

أفكار للتعامل مع الصديق المتسلط

الصداقات لا تتعلق فقط بمشاركة بعض النكات أو القيام بأشياء ممتعة أو وجود اهتمامات مماثلة. الاحترام المتبادل مهم أيضًا في وجود صداقة صحية. ولكن قد تكون هناك أوقات قد ينتهي الصداقات لا تتعلق فقط بمشاركة بعض النكات أو القيام بأشياء ممتعة أو وجود اهتمامات مماثلة. الاحترام المتبادل مهم أيضًا في وجود صداقة صحية. ولكن قد تكون هناك أوقات قد ينتهي...المزيد

حلول لمشكلات الزواج غير السعيد

هل تشعر بأنك تخوض تجربة زواج غير سعيد؟ هل يتآمر العمل والالتزامات العائلية والأطفال والأمور المالية وتقلبات الحياة اليومية على استنزاف علاقة زواجك؟ هل تشعر بلا شيء سوى الصمت؟.. بالطبع هل تشعر بأنك تخوض تجربة زواج غير سعيد؟ هل يتآمر العمل والالتزامات العائلية والأطفال والأمور المالية وتقلبات الحياة اليومية على استنزاف علاقة زواجك؟ هل تشعر بلا شيء سوى الصمت؟.. بالطبع...المزيد

الآثار السلبية للإساءة العاطفية في الزواج

هنالك الكثير من الأشياء التي تسبب الأذى لك دون أن تترك آثاراً في جسدك، فلسنا بصدد الحديث عن أي عنف جسدي، قد يخلف أي إصابة خارجية ملموسة. الإساءة العاطفية هي هنالك الكثير من الأشياء التي تسبب الأذى لك دون أن تترك آثاراً في جسدك، فلسنا بصدد الحديث عن أي عنف جسدي، قد يخلف أي إصابة خارجية ملموسة. الإساءة العاطفية هي...المزيد

الطلاق العاطفي وكيفية التعامل معه

لا يمكن أن ينتهي الزواج بشكل مفاجئ، دون وجود أحداث تدل على قرب الأمر، ورغم أن العديد من حالات الطلاق تظهر كأنها قنبلة سقطت دون مقدمات، فإن هذه القنبلة التي لا يمكن أن ينتهي الزواج بشكل مفاجئ، دون وجود أحداث تدل على قرب الأمر، ورغم أن العديد من حالات الطلاق تظهر كأنها قنبلة سقطت دون مقدمات، فإن هذه القنبلة التي...المزيد

استراتيجيات التعامل مع طفل التوحد

يعتبر العمل مع الأطفال المصابين بالتوحد أمرًا صعبًا ومفيدًا، فكل يوم يشكل مغامرة جديدة من التعلم وكذلك في السلوك، حيث يحتاج المعلمون وأولياء الأمور والأخصائين الذين يعملون مع الأطفال المصابين يعتبر العمل مع الأطفال المصابين بالتوحد أمرًا صعبًا ومفيدًا، فكل يوم يشكل مغامرة جديدة من التعلم وكذلك في السلوك، حيث يحتاج المعلمون وأولياء الأمور والأخصائين الذين يعملون مع الأطفال المصابين...المزيد

كيف أجعل زوجي يحبني

من المشاعر التي فُطر عليها الإنسان الذكر والأنثى هي الحب، فهناك الحب بين الأصدقاء والحب بين الأخوة وحب الوالدين، وحب الزوجين الذي يعد من روابط الحب القوية، لكن مع مرور من المشاعر التي فُطر عليها الإنسان الذكر والأنثى هي الحب، فهناك الحب بين الأصدقاء والحب بين الأخوة وحب الوالدين، وحب الزوجين الذي يعد من روابط الحب القوية، لكن مع مرور...المزيد

نصائح للزوجة التي يهملها زوجها

تبدأ الحياة الزوجية بشكل سعيد للغاية، لكن بعد تطور العلاقة، من الممكن أن يطرأ الملل والإهمال على العلاقة فتشعر المرأة تجاه شريك حياتها بتغيير يظهر على علاقتهما. فهل مررتِ بهذه تبدأ الحياة الزوجية بشكل سعيد للغاية، لكن بعد تطور العلاقة، من الممكن أن يطرأ الملل والإهمال على العلاقة فتشعر المرأة تجاه شريك حياتها بتغيير يظهر على علاقتهما. فهل مررتِ بهذه...المزيد

أسباب ومخاطر الخرس الزوجي

يُعد الخرس الزوجي ظاهرة تعاني منها الكثير من البيوت وتهددها بالإنهيار والتشتت. إن الخرس الزوجي هو سكوت وصمت بين الزوج والزوجة وانعدام لغة الحوار والتواصل فيما بينهما، وهي مشكلة يعاني يُعد الخرس الزوجي ظاهرة تعاني منها الكثير من البيوت وتهددها بالإنهيار والتشتت. إن الخرس الزوجي هو سكوت وصمت بين الزوج والزوجة وانعدام لغة الحوار والتواصل فيما بينهما، وهي مشكلة يعاني...المزيد

هل أنت مدمن على العمل؟.. 5 آثار جانبية تزلزل حياتك

يعمل معظم الموظفين ما بين 8 - 10 ساعات، لكن كثيرين غيرهم يعملون لساعات أطول تصل في بعض الأحيان إلى 18 ساعة في اليوم، وهو ما يعد ضارا جدا بالصحة. يعمل معظم الموظفين ما بين 8 - 10 ساعات، لكن كثيرين غيرهم يعملون لساعات أطول تصل في بعض الأحيان إلى 18 ساعة في اليوم، وهو ما يعد ضارا جدا بالصحة....المزيد

كيف تجعل الخوف حليفك عند بدء مشروع تجاري

دراسة إقصائية، أجرتها "Wakefield Research" توصلت إلى أن ثلث الأميركيين يخشون بدء أعمال تجارية خاصة، أكثر من القفز من طائرة! نعم، التفكير بإطلاق مشروع تجاري خاص أمر مرعب للكثيرين، خاصة دراسة إقصائية، أجرتها "Wakefield Research" توصلت إلى أن ثلث الأميركيين يخشون بدء أعمال تجارية خاصة، أكثر من القفز من طائرة! نعم، التفكير بإطلاق مشروع تجاري خاص أمر مرعب للكثيرين، خاصة...المزيد

5 طرق للتخلص من الماضي والذكريات الأليمة

إنّ محاسبة الذات أمر مفيد دون شك، إلا أنّ التفكير المبالغ فيه واجترار الأحداث السيئة قد يؤدي الى تضخيم مشكلتك وجلب الطاقة السلبية إليك، ففي الوقت الذي تعيدين فيه استرجاع إنّ محاسبة الذات أمر مفيد دون شك، إلا أنّ التفكير المبالغ فيه واجترار الأحداث السيئة قد يؤدي الى تضخيم مشكلتك وجلب الطاقة السلبية إليك، ففي الوقت الذي تعيدين فيه استرجاع...المزيد

حيل نفسيّة تحدث انطباعًا إيجابيًّا لدى المدير

فوز الموظف بثقة المدير قد لا يتحقّق دائمًا بسلاسة؛ لكن هناك حيل بسيطة مساعدة في ترك انطباعات جيدة لديه. وفق موقع Brightside، إذا أقنع الموظف رئيسه في العمل بمؤهلاته وكفاءته، فوز الموظف بثقة المدير قد لا يتحقّق دائمًا بسلاسة؛ لكن هناك حيل بسيطة مساعدة في ترك انطباعات جيدة لديه. وفق موقع Brightside، إذا أقنع الموظف رئيسه في العمل بمؤهلاته وكفاءته،...المزيد

هل تجرؤين على الاستقالة من عمل ناجح

بعد سنوات من الجدّ في الدراسة الأكاديميّة، قد لا يعني نيل "وظيفة الأحلام" أو حتّى شغل عمل ناجح، العيش في سعادة دائمة؛ بعد مرور بعض الوقت قد تشعر الموظّفة بكره بعد سنوات من الجدّ في الدراسة الأكاديميّة، قد لا يعني نيل "وظيفة الأحلام" أو حتّى شغل عمل ناجح، العيش في سعادة دائمة؛ بعد مرور بعض الوقت قد تشعر الموظّفة بكره...المزيد

أسهل طريق للوصول إلى قلب زوجك

تبحث كل امرأة عن طريقة للوصول إلى قلب زوجها كي تنعم بحبه، وتستقر حياتها الزوجية معه، لكن الكثيرات خاصة في السنوات الأولى من الزواج يتعثرن في ذلك وتبدأ الخلافات والمشاحنات.. تبحث كل امرأة عن طريقة للوصول إلى قلب زوجها كي تنعم بحبه، وتستقر حياتها الزوجية معه، لكن الكثيرات خاصة في السنوات الأولى من الزواج يتعثرن في ذلك وتبدأ الخلافات والمشاحنات.....المزيد

نصائح هامة للوالدين لتعزيز ثقة الطفل بنفسه

تعتبر الثقة بالنفس من أهم السمات التي ينبغي للوالدين غرسها في أطفالهم منذ الصغر. وفي هذا السياق، تحدثت شبكة «فوكس نيوز» الأميركية مع عدد من علماء النفس وخبراء تنشئة الطفل تعتبر الثقة بالنفس من أهم السمات التي ينبغي للوالدين غرسها في أطفالهم منذ الصغر. وفي هذا السياق، تحدثت شبكة «فوكس نيوز» الأميركية مع عدد من علماء النفس وخبراء تنشئة الطفل...المزيد