مشاكل وحلول

طرق التعامل مع الزوج المسرف

تحتل المشاكل المالية مرتبة عالية من بين الأسباب التي تجعل الأزواج يتشاجرون بل وينفصلون. فالمسؤولية المالية على عاتق كلا الزوجين، لكن أحياناً يكون الزوج مسرفاً، وينفق الكثير من المال فيما تحتل المشاكل المالية مرتبة عالية من بين الأسباب التي تجعل الأزواج يتشاجرون بل وينفصلون. فالمسؤولية المالية على عاتق كلا الزوجين، لكن أحياناً يكون الزوج مسرفاً، وينفق الكثير من المال فيما...المزيد

كيف تقوم بترسيخ أي عادة جديدة؟

وفقًا للباحثين في جامعة Duke، تمثل العادات حوالي 40 بالمائة من سلوكياتنا في أي يوم. إن فهم كيفية بناء عادات جديدة (وكيف تعمل عاداتك الحالية) أمر ضروري لإحراز تقدم في وفقًا للباحثين في جامعة Duke، تمثل العادات حوالي 40 بالمائة من سلوكياتنا في أي يوم. إن فهم كيفية بناء عادات جديدة (وكيف تعمل عاداتك الحالية) أمر ضروري لإحراز تقدم في...المزيد

أخطاء يقع فيها الكثير من المديرين

ليس من السهل دائماً على المدير الاعتراف بارتكابه الأخطاء، لكن لا أحد يزدهر في الإدارة دون التعرف إلى أخطائه وتصحيحها. من السهل فهم سبب ارتكاب المديرين لأخطاء جسيمة في إدارتهم ليس من السهل دائماً على المدير الاعتراف بارتكابه الأخطاء، لكن لا أحد يزدهر في الإدارة دون التعرف إلى أخطائه وتصحيحها. من السهل فهم سبب ارتكاب المديرين لأخطاء جسيمة في إدارتهم...المزيد

عبارات حب كرريها كل يوم لزوجك

مضى وقت طويل على علاقتك بزوجك ، فقد تكونين لاحظت أنّه يميل إلى التكلم بإسهاب عن بعض الأمور والتزام الصمت بشأن أمور أخرى مثل علاقتكما. يُمكن للصمت أن يتسبّب لك مضى وقت طويل على علاقتك بزوجك ، فقد تكونين لاحظت أنّه يميل إلى التكلم بإسهاب عن بعض الأمور والتزام الصمت بشأن أمور أخرى مثل علاقتكما. يُمكن للصمت أن يتسبّب لك...المزيد

حيل تجعلك محبوبًا وتنقذك من المواقف المحرجة

عندما يندمج الإنسان في حياته، ويبذل كل ما بوسعه لتحقيق أهدافه، فلابد أن يتخلل ذلك بعض الإخفاقات، التي تتطلب استخدام حيل العقل للخروج من تلك الإخفاقات والمواقف المحرجة،«الإحراج هو ما عندما يندمج الإنسان في حياته، ويبذل كل ما بوسعه لتحقيق أهدافه، فلابد أن يتخلل ذلك بعض الإخفاقات، التي تتطلب استخدام حيل العقل للخروج من تلك الإخفاقات والمواقف المحرجة،«الإحراج هو ما...المزيد

الحب وصفة سحرية لحالتنا الصحية والاجتماعية

لماذا نحتاج أن نقع في الحب؟ أسباب صحية واجتماعية عديدة تجعلنا بحاجة إلى الوقوع في الحب في أسرع وقت ممكن، كما تقول الدكتورة «أميرة حبراير» استشارية العلاقات الزوجية والتي تلخصها لماذا نحتاج أن نقع في الحب؟ أسباب صحية واجتماعية عديدة تجعلنا بحاجة إلى الوقوع في الحب في أسرع وقت ممكن، كما تقول الدكتورة «أميرة حبراير» استشارية العلاقات الزوجية والتي تلخصها...المزيد

أشياء يفضّلها زوجك احذري تغييرها

النساء بطبعهن يفضلن التجديد والترتيب والتنظيم، بخلاف الرجل الذي يسعى في الأغلب إلى الفوضى، لذلك نجد أن الزوجات دائماً هن من يقدمن الاهتمام بتفاصيل أزواجهن، فقد تظل محفظة الرجل سنوات النساء بطبعهن يفضلن التجديد والترتيب والتنظيم، بخلاف الرجل الذي يسعى في الأغلب إلى الفوضى، لذلك نجد أن الزوجات دائماً هن من يقدمن الاهتمام بتفاصيل أزواجهن، فقد تظل محفظة الرجل سنوات...المزيد

كيف أكسب زوجي وأشعره بحبي

دائمًا ما تبذل الزوجة المحِبّة الكثير من الوقت والجهد في البحث عن طرقٍ تكسب بها الزوج وتشعل فتيل الحب بينهما، لتسيطر على قلبِه وتفكيره ولتظل أميرته المُدَلَّلَة. لذا على كل دائمًا ما تبذل الزوجة المحِبّة الكثير من الوقت والجهد في البحث عن طرقٍ تكسب بها الزوج وتشعل فتيل الحب بينهما، لتسيطر على قلبِه وتفكيره ولتظل أميرته المُدَلَّلَة. لذا على كل...المزيد

طرق التخلص من اكتئاب الشتاء

يُعتقد أن حوالي 2 مليون شخص في المملكة المتحدة، و12 مليوناً في شمال أوروبا، يعانون من «اكتئاب الشتاء» وفقاً لصحيفة the guardian البريطانية، وهو شكل من أشكال الاكتئاب يتميز بانخفاض يُعتقد أن حوالي 2 مليون شخص في المملكة المتحدة، و12 مليوناً في شمال أوروبا، يعانون من «اكتئاب الشتاء» وفقاً لصحيفة the guardian البريطانية، وهو شكل من أشكال الاكتئاب يتميز بانخفاض...المزيد

7 نصائح وطرق تساعدك في التخطيط لحياتك

الفشل، والقلق، والتأجيل كلها نتائج نعاني منها عندما نُسيئ التخطيط لحياتنا. إليك الآن 7 طرق ينصحك بها الأكاديمي "دايف إليس" لتتمكني من التخطيط لحياتك وتنظيمها حسب أولوياتك لتنعمي بحياة مُنظمة. الفشل، والقلق، والتأجيل كلها نتائج نعاني منها عندما نُسيئ التخطيط لحياتنا. إليك الآن 7 طرق ينصحك بها الأكاديمي "دايف إليس" لتتمكني من التخطيط لحياتك وتنظيمها حسب أولوياتك لتنعمي بحياة مُنظمة....المزيد

نصائح لمساعدتك في تنظيم وتبسيط حياتك

يندفع الكثير منا في الحياة، في محاولة لإنجاز مليون شيء في وقت واحد مع محاولة استيعاب أكبر قدر ممكن من المعلومات في نفس الوقت...، لكن تحتاج تنفيذ هذه المهام وسائل يندفع الكثير منا في الحياة، في محاولة لإنجاز مليون شيء في وقت واحد مع محاولة استيعاب أكبر قدر ممكن من المعلومات في نفس الوقت...، لكن تحتاج تنفيذ هذه المهام وسائل...المزيد

حقائق تؤكد أن الاحترام أهم من الحب بالنسبة للنساء

من النساء من يقلن إن الحب أهم من الاحترام، ومنهن من يقلن إن الاحترام أهم. وفي الحقيقة فإن الحب والاحترام مرتبطان ببعضهما ارتباطاً وثيقاً، بحيث لا بدّ أن يكونا متوفرين من النساء من يقلن إن الحب أهم من الاحترام، ومنهن من يقلن إن الاحترام أهم. وفي الحقيقة فإن الحب والاحترام مرتبطان ببعضهما ارتباطاً وثيقاً، بحيث لا بدّ أن يكونا متوفرين...المزيد

كيف تكون بالغًا ناضجًا عاطفياً؟

النضج العاطفي ليس شيئًا ينمو بداخلك تلقائيًا مع تقدمك في العمر، وأنت لا تنضج عاطفيًا على الفور عندما تبلغ 18 عامًا..ويصنفك المجتمع كشخص بالغ. كما أنك لن تصبح ناضجًا عاطفياً النضج العاطفي ليس شيئًا ينمو بداخلك تلقائيًا مع تقدمك في العمر، وأنت لا تنضج عاطفيًا على الفور عندما تبلغ 18 عامًا..ويصنفك المجتمع كشخص بالغ. كما أنك لن تصبح ناضجًا عاطفياً...المزيد