مشاكل وحلول

طرق دعم المجتمع للمرأة في طريقها نحو الشفاء من سرطان الثدي

السرطان مرض يهدد سلامة الكيان الإنساني، ليس فقط جسمانياً، وإنما اجتماعياً ونفسياً بشكل يعوق المريض في أدائه أدواره الاجتماعية والاندماج في حياته الطبيعية، وإصابة المرأة بمرض سرطان الثدي يمثل تهديداً السرطان مرض يهدد سلامة الكيان الإنساني، ليس فقط جسمانياً، وإنما اجتماعياً ونفسياً بشكل يعوق المريض في أدائه أدواره الاجتماعية والاندماج في حياته الطبيعية، وإصابة المرأة بمرض سرطان الثدي يمثل تهديداً...المزيد

12 فرقاً بين الصديق الحقيقي والمزيف

شكل الصداقات تأثيراً كبيراً على حياة الشباب وسلوكهم، لذلك اختيار الصديق الحقيقي خطوة شديدة الأهمية، وهنا يتبادر إلى الذهن سؤال: كيف أفرق بين الصديق الحقيقي والمزيف؟ الإنسان في مرحلة الشباب شكل الصداقات تأثيراً كبيراً على حياة الشباب وسلوكهم، لذلك اختيار الصديق الحقيقي خطوة شديدة الأهمية، وهنا يتبادر إلى الذهن سؤال: كيف أفرق بين الصديق الحقيقي والمزيف؟ الإنسان في مرحلة الشباب...المزيد

كيف تحافظ الزوجة على شخصيتها المستقلة داخل مؤسسة الزواج

الاستقلال سمةٌ تُشير إلى الاعتماد على الذات والثقة بالنفس والقدرة على إدارة الحياة بكفاءة، وشخصية الزوجة المستقلة تعني قدرتها على الاعتماد على نفسها مادياً ومعنوياً، واتخاذ قراراتها الخاصة بحكمة، وامتلاك الاستقلال سمةٌ تُشير إلى الاعتماد على الذات والثقة بالنفس والقدرة على إدارة الحياة بكفاءة، وشخصية الزوجة المستقلة تعني قدرتها على الاعتماد على نفسها مادياً ومعنوياً، واتخاذ قراراتها الخاصة بحكمة، وامتلاك...المزيد

كيف تحافظ الزوجة على شخصيتها المستقلة داخل مؤسسة الزواج؟

الاستقلال سمةٌ تُشير إلى الاعتماد على الذات والثقة بالنفس والقدرة على إدارة الحياة بكفاءة، وشخصية الزوجة المستقلة تعني قدرتها على الاعتماد على نفسها مادياً ومعنوياً، واتخاذ قراراتها الخاصة بحكمة، وامتلاك الاستقلال سمةٌ تُشير إلى الاعتماد على الذات والثقة بالنفس والقدرة على إدارة الحياة بكفاءة، وشخصية الزوجة المستقلة تعني قدرتها على الاعتماد على نفسها مادياً ومعنوياً، واتخاذ قراراتها الخاصة بحكمة، وامتلاك...المزيد

التحديات العاطفية التي يواجهها الشباب في زمن التواصل الرقمي

الشباب في العصر الحالي يظهرون وكأنهم الجيل الأكثر حظًا، فها هي التكنولوجيا تلبي احتياجاتهم وتجعل الحياة أكثر سهولة ومتعة، ولكن يبدو أن الأمر ليس كذلك، بينما كل تغير طرأ على الشباب في العصر الحالي يظهرون وكأنهم الجيل الأكثر حظًا، فها هي التكنولوجيا تلبي احتياجاتهم وتجعل الحياة أكثر سهولة ومتعة، ولكن يبدو أن الأمر ليس كذلك، بينما كل تغير طرأ على...المزيد

كيف تكون السند الحقيقي والأمان في الأوقات الصعبة لشريكة حياتك

السند الحقيقي للزوجة هو زوجها؛ شريك حياتها الذي يكون بمثابة ظهرها الداعم وأمانها في الأوقات الصعبة، والذي يقدم لها الدعم والحب والتفاني، ويُشعرها بالأمان والراحة، والأهم أن يكون قوتها الداخلية السند الحقيقي للزوجة هو زوجها؛ شريك حياتها الذي يكون بمثابة ظهرها الداعم وأمانها في الأوقات الصعبة، والذي يقدم لها الدعم والحب والتفاني، ويُشعرها بالأمان والراحة، والأهم أن يكون قوتها الداخلية...المزيد

ملامح العلاقات الصحية وغير الصحية في سن المراهقة

علينا أن نُسلم بأن الشاب أو الفتاة قد يختبران أول تجربة حب في مرحلة المراهقة، لأنها فترة مليئة بالعواطف والأحاسيس. لكن اختبار مشاعر جديدة في سن لم يكتمل فيه العقل علينا أن نُسلم بأن الشاب أو الفتاة قد يختبران أول تجربة حب في مرحلة المراهقة، لأنها فترة مليئة بالعواطف والأحاسيس. لكن اختبار مشاعر جديدة في سن لم يكتمل فيه العقل...المزيد

مشاكل تواجه الشباب في عصر السرعة وتحد من قدرتهم على الاستقرار والتطور

في عصر يُوصف بعصر السرعة والتكنولوجيا المتسارعة، يواجه الشباب تحديات غير مسبوقة تتطلب منهم تكيُّفاً دائماً وتطوراً مستمراً لمواكبة متطلبات الحياة الحديثة؛ فقد فرضت التحولات الرقمية، والانفتاح على العالم، والتغيرات في عصر يُوصف بعصر السرعة والتكنولوجيا المتسارعة، يواجه الشباب تحديات غير مسبوقة تتطلب منهم تكيُّفاً دائماً وتطوراً مستمراً لمواكبة متطلبات الحياة الحديثة؛ فقد فرضت التحولات الرقمية، والانفتاح على العالم، والتغيرات...المزيد

نصائح عملية للتعامل مع الزوجة كثيرة الزعل بطريقة ذكية تضمن علاقة أكثر استقراراً وتفاهماً

الزعل هو شعور بالحزن أو عدم الرضا، وينتاب الإنسان؛ نتيجة مواقف أو أحداث تسبب له الضيق، ويظهر في صور مختلفة؛ مثل الصمت، والغضب، والبكاء، أو الشعور بالضيق، والقلق، والاكتئاب، أو الزعل هو شعور بالحزن أو عدم الرضا، وينتاب الإنسان؛ نتيجة مواقف أو أحداث تسبب له الضيق، ويظهر في صور مختلفة؛ مثل الصمت، والغضب، والبكاء، أو الشعور بالضيق، والقلق، والاكتئاب، أو...المزيد

الفوائد الخفية للرغبة بالجلوس وحدك

نعيش بالسنوات الأخيرة عالمًا لا يتوقف عن الحركة بصورة قد تبدو مرعبة في بعض الأحيان، حيث يلاحقنا الضجيج من كل النواحي، سواء بالحياة الواقعية أو الافتراضية، والعمل يستهلك معظم طاقتنا، نعيش بالسنوات الأخيرة عالمًا لا يتوقف عن الحركة بصورة قد تبدو مرعبة في بعض الأحيان، حيث يلاحقنا الضجيج من كل النواحي، سواء بالحياة الواقعية أو الافتراضية، والعمل يستهلك معظم طاقتنا،...المزيد

طرق سهلة تعزز دفء العلاقة الزوجية وتزيد الحب بين الزوجين

يُعتبر الحب هو أهم شيء في العلاقات الزوجية؛ فهو عامل أساسي وقوي لنجاحها، إلا أنه ليس كافياً بمفرده لضمان نجاحها، حيث يتطلب استمراره توافر عوامل ومهارات أخرى كالاحترام المتبادل، والثقة، يُعتبر الحب هو أهم شيء في العلاقات الزوجية؛ فهو عامل أساسي وقوي لنجاحها، إلا أنه ليس كافياً بمفرده لضمان نجاحها، حيث يتطلب استمراره توافر عوامل ومهارات أخرى كالاحترام المتبادل، والثقة،...المزيد

أفكار تساعدك على إحياء مشاعرك مع شريكك بعد سنوات طويلة من الحياة الزوجية

إتقان فن إدارة العلاقات الزوجية ضرورة؛ لتحقيق التوازن العاطفي والروحي، فالعلاقة الزوجية السعيدة والناجحة، تشكل أساساً لبناء أسرة مستقرة ومترابطة، فهي الأساس الذي تُبنى عليه الأسرة، ونجاحها ينعكس على مختلف إتقان فن إدارة العلاقات الزوجية ضرورة؛ لتحقيق التوازن العاطفي والروحي، فالعلاقة الزوجية السعيدة والناجحة، تشكل أساساً لبناء أسرة مستقرة ومترابطة، فهي الأساس الذي تُبنى عليه الأسرة، ونجاحها ينعكس على مختلف...المزيد

إستراتيجية فعالة للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة

تُعرّف ضغوط العمل على أنها الإجهاد الوظيفي الناتج عن عدم القدرة على الموازنة بين متطلبات العمل والمسؤوليات الأسرية؛ مما يؤدي إلى انخفاض رضا الأسرة، وشعور الزوجين بالضغوط، وزيادة التوتر والاختلالات تُعرّف ضغوط العمل على أنها الإجهاد الوظيفي الناتج عن عدم القدرة على الموازنة بين متطلبات العمل والمسؤوليات الأسرية؛ مما يؤدي إلى انخفاض رضا الأسرة، وشعور الزوجين بالضغوط، وزيادة التوتر والاختلالات...المزيد

10 علامات دليل على فشل العلاقة العاطفية

العلاقات العاطفية تمر بمراحل مختلفة، لكن أحياناً تظهر مؤشرات واضحة تدل على أن العلاقة وصلت إلى طريق مسدود ولم تعد قادرة على الاستمرار بشكل صحي. من أبرز هذه العلامات: غياب العلاقات العاطفية تمر بمراحل مختلفة، لكن أحياناً تظهر مؤشرات واضحة تدل على أن العلاقة وصلت إلى طريق مسدود ولم تعد قادرة على الاستمرار بشكل صحي. من أبرز هذه العلامات: غياب...المزيد