مشاكل وحلول

الخلافات تحارب الأمراض و تطيل عمر الحياة الزوجية

في دراسة شكلت صدمة لفئة كبيرة من المتزوجين، أعلن خبراء الصحة النفسية أن الخلافات والنقاشات الزوجة المبنية على أسس سليمة واحترام الطرفين والاعتذار عند اللزوم، تقلل من خطر الإصابة بالأمراض في دراسة شكلت صدمة لفئة كبيرة من المتزوجين، أعلن خبراء الصحة النفسية أن الخلافات والنقاشات الزوجة المبنية على أسس سليمة واحترام الطرفين والاعتذار عند اللزوم، تقلل من خطر الإصابة بالأمراض...المزيد

10 نصائح لتبعدي عن زوجك فكرة الخيانة

عندما ينكشف أمر بعض الرجال الذين يخونون زوجاتهم فهم يعلنون صراحة بأن زوجاتهم كن السبب. قد يكون هذا مجرد حجة لتبرئة النفس، ولكن هناك حقائق إذا عرفتها المرأة فإنه قد عندما ينكشف أمر بعض الرجال الذين يخونون زوجاتهم فهم يعلنون صراحة بأن زوجاتهم كن السبب. قد يكون هذا مجرد حجة لتبرئة النفس، ولكن هناك حقائق إذا عرفتها المرأة فإنه قد...المزيد

مشاكل جديدة اكتشفها الأزواج بعد جلوسهما لفترة طويلة في المنزل

بسبب فايروس كورونا وتطبيق نصائح الحجر المنزلي يضطر الأزواج الى ملازمة المنزل ٢٤ ساعة سويًا من دون عمل من دون أي نوع من زنواع الخروج، ما يجعلهما على احتكاك دائم بسبب فايروس كورونا وتطبيق نصائح الحجر المنزلي يضطر الأزواج الى ملازمة المنزل ٢٤ ساعة سويًا من دون عمل من دون أي نوع من زنواع الخروج، ما يجعلهما على احتكاك دائم...المزيد

كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي في نفسية المراهقين

يكثر استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي؛ خاصة تلك التطبيقات المعتمدة على مشاركة الصور ومقاطع الفيديو مثل تطبيق «إنستجرام»، والتي قد تبدو كتسلية لأوقات فراغ الشباب والفتيات، من خلال مطالعة منشورات يكثر استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي؛ خاصة تلك التطبيقات المعتمدة على مشاركة الصور ومقاطع الفيديو مثل تطبيق «إنستجرام»، والتي قد تبدو كتسلية لأوقات فراغ الشباب والفتيات، من خلال مطالعة منشورات...المزيد

خطوات تخلصك من إدمان الهاتف المحمول

أصبحت الهواتف الذكية في حياة المراهقات جزءًا أصيلاً منهن، تجعل حياتهن أسهل وأكثر تواصلاً مع صديقاتهن اللائي يردن العيش بصحبتهن، بالإضافة إلى إنهاء الواجبات المنزلية، وإكمال مهام العمل وطلب الطعام أصبحت الهواتف الذكية في حياة المراهقات جزءًا أصيلاً منهن، تجعل حياتهن أسهل وأكثر تواصلاً مع صديقاتهن اللائي يردن العيش بصحبتهن، بالإضافة إلى إنهاء الواجبات المنزلية، وإكمال مهام العمل وطلب الطعام...المزيد

كيف تكونين موظفةً ناجحةً في عملك؟

إذا أردتِ أن تكوني ناجحة في عملك؛ فإن الأمر أشبه بإدارة مشروعك الخاص بأقل المخاطر، وتحقيق أقصى ربح؛ فعليكِ أن تستمعي إلى آراء الموظفين وزملائك في العمل لتتعرفي على رغباتهم إذا أردتِ أن تكوني ناجحة في عملك؛ فإن الأمر أشبه بإدارة مشروعك الخاص بأقل المخاطر، وتحقيق أقصى ربح؛ فعليكِ أن تستمعي إلى آراء الموظفين وزملائك في العمل لتتعرفي على رغباتهم...المزيد

كيف يتعامل الرجل والمرأة مع قصص الحبِّ الفاشلة

عادة تأخذ المرأة وقتاً طويلاً لنسيان علاقة عاطفيَّة أو زوجيَّة فاشلة، وقد تمتد هذه الفترة لشهور وسنين طويلة، بينما الرجل يتماسك سريعاً ويواصل حياته بشكل طبيعي. ولكن هذه الظاهرة أثارت عادة تأخذ المرأة وقتاً طويلاً لنسيان علاقة عاطفيَّة أو زوجيَّة فاشلة، وقد تمتد هذه الفترة لشهور وسنين طويلة، بينما الرجل يتماسك سريعاً ويواصل حياته بشكل طبيعي. ولكن هذه الظاهرة أثارت...المزيد

أكثر 5 مشاكل شائعة بين العروس ووالدة زوجها

الجواب : قد تكوني شاهدت فيلم "الحماة المتوحشة" أو سمعت قصصاً مروعة عن العلاقة المتوترة بين المتزوجات حديثاً وحمواتهن، ولكن هذا ليس صحيحاً بالضرورة. لا بد من وجود بعض اللحظات الجواب : قد تكوني شاهدت فيلم "الحماة المتوحشة" أو سمعت قصصاً مروعة عن العلاقة المتوترة بين المتزوجات حديثاً وحمواتهن، ولكن هذا ليس صحيحاً بالضرورة. لا بد من وجود بعض اللحظات...المزيد

دلالات على أن علاقتك به ليست غرام وأنها مجرد اعجاب بالشكل أو بالفكرة

الجواب : الاعجاب من دون حب وغرام لا يستمر. فهل هذه المشاعر تجاهه ليست سوى اعجاب من دون حب حقيقي يستطيع أن يستمر ويتحدى الظروف تعالي نكتشف سوياً. وكي تعرفي الجواب : الاعجاب من دون حب وغرام لا يستمر. فهل هذه المشاعر تجاهه ليست سوى اعجاب من دون حب حقيقي يستطيع أن يستمر ويتحدى الظروف تعالي نكتشف سوياً. وكي تعرفي...المزيد

أحاديث مهمّة خلال فترة الخطوبة لحياة زوجية رومانسية

هناك الكثير من الأحاديث المهمة التي يمكن تداولها بين الرجل والمرأة قبل الخطوبة، والتي تساعدهما في اكتشاف حياتهما بعد الزواج، بالإضافة إلى أن هذا الحديث كلما كان ممتعًا، كان هناك هناك الكثير من الأحاديث المهمة التي يمكن تداولها بين الرجل والمرأة قبل الخطوبة، والتي تساعدهما في اكتشاف حياتهما بعد الزواج، بالإضافة إلى أن هذا الحديث كلما كان ممتعًا، كان هناك...المزيد

العلاقة بين استخدام الزوجين لغطاء واحد خلال النوم ومشكلات الحياة الزوجية

أكد خبراء النوم أن استخدام الزوجين لغطاء واحد في أثناء النوم يتسبب في عدم حصول أحدهما على ليلة نوم هادئ وعميق؛ ما يتسبب في إحداث حالة من التوتر والقلق الدائم أكد خبراء النوم أن استخدام الزوجين لغطاء واحد في أثناء النوم يتسبب في عدم حصول أحدهما على ليلة نوم هادئ وعميق؛ ما يتسبب في إحداث حالة من التوتر والقلق الدائم...المزيد

نصائح للتصرف في حال شعرت أنّك وحيدة في علاقتك العاطفية

من أكبر الصدمات التي قد تتقلقّينها في الحبّ هي شعورك بالوحدة رغم ارتباطك بعلاقة عاطفية، إذ يشيع بين الفتيات أنّ شعورك أنّك وحيدة على سطح الأرض يتلاشى بمجرّد انشغال قلبك من أكبر الصدمات التي قد تتقلقّينها في الحبّ هي شعورك بالوحدة رغم ارتباطك بعلاقة عاطفية، إذ يشيع بين الفتيات أنّ شعورك أنّك وحيدة على سطح الأرض يتلاشى بمجرّد انشغال قلبك...المزيد

أبرز 7 اختلافات في طريقة وقوع الرجل والمرأة في الحب

حين يتعلق الأمر بتكوين العلاقات العاطفية، تكون هناك بعض الاختلافات بين الطريقة التي يقع فيها كل من الرجل والمرأة في الحب. وقد ثبت، وفق دراسات، أنه ونظرا للتوقعات البيولوجية والمجتمعية، حين يتعلق الأمر بتكوين العلاقات العاطفية، تكون هناك بعض الاختلافات بين الطريقة التي يقع فيها كل من الرجل والمرأة في الحب. وقد ثبت، وفق دراسات، أنه ونظرا للتوقعات البيولوجية والمجتمعية،...المزيد

تنازل الزوجة عن كافة حقوقها

ما يصدم في العلاقة الزوجية التي تستمر لفترة من الزمن، وبعد توهج مشاعر الحب والشوق بين الزوجين، هو نقص تلك المشاعر نظرا لانخفاض سقف توقعات كل منهما بالآخر، أو قيام ما يصدم في العلاقة الزوجية التي تستمر لفترة من الزمن، وبعد توهج مشاعر الحب والشوق بين الزوجين، هو نقص تلك المشاعر نظرا لانخفاض سقف توقعات كل منهما بالآخر، أو قيام...المزيد

طرق سهلة لتحديد الأولويات في العمل

إنها أقدم مشورة في مجال إدارة الوقت: عليك تحديد الأولويات. ينصح خبراء المساعدة الذاتية بتقسيم قائمة الأمور التي يجب فعلها إلى «مهام A» و«مهام B» وهكذا. ولكن القول أسهل من إنها أقدم مشورة في مجال إدارة الوقت: عليك تحديد الأولويات. ينصح خبراء المساعدة الذاتية بتقسيم قائمة الأمور التي يجب فعلها إلى «مهام A» و«مهام B» وهكذا. ولكن القول أسهل من...المزيد