البنك الاحتياطي الأميركي يخفض أسعار الفائدة للمرة الثالثة على التوالي الذهب عند أقل مستوى في شهر بعد تلميحات عن تهدئة خفض الفائدة مقتل 10 فلسطينيين بضربة إسرائيلية على قطاع غزة مقتل 21 من الفصائل الموالية لتركيا في هجوم على ريف حلب أميركا تسجل أول إصابة بشرية شديدة بإنفلونزا الطيور مسلحون يهاجمون مطرانية للروم الأرثوذكس في سوريا الجيش الإسرائيلي يُطالب بإخلاء 4 مناطق في وسط غزة زيلينسكي يصل إلى بروكسل لإجراء محادثات مع الأمين العام لحلف شمال الأطلسي وقادة أوروبيين الرئيس الفرنسي يزور جزيرة مايوت للوقوف إلى جانب السكان بعد مرور الإعصار المدمر "شيدو" الصين تطلق مجموعة جديدة من الأقمار الاصطناعية إلى الفضاء

أخر الأخبار

رياضة » أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية

جلسات استرخاء و جاكوزي للوصول إلى درجة الاستشفاء

تدريبات في صالة الحديد للاعبي "السد" القطري في معسكره النمساوي

GMT 22:43 2015 الإثنين ,03 آب / أغسطس

العرب اليوم - تدريبات في صالة الحديد للاعبي "السد" القطري في معسكره النمساوي

نادي "السد" القطري

الدوحة – العرب اليوم

واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي "السد" القطري، تدريباته خلال معسكره الخارجي في منطقة كابرون النمساوية استعدادا للموسم الجديد 20152016، والذي سوف يستمر حتى التاسع من آب/أغسطس الجاري.

واهتمت الفترة الصباحية من التدريبات على الملعب المخصص لتدريبات الفريق في كابرون بالجانب الاستشفائي، وجاءت الفترة المسائية التي أقيمت داخل صالة الحديد في فندق إقامة الزعيم "تورن سيا"، من أجل استعادة اللاعبين لعناصر اللياقة البدنية وتقوية العضلات للجزء العلوي من الجسم فقط عقب مباراة "النصر" السعودي الودية.

وانقسم اللاعبون خلال المسائي لمجموعتين من أجل تنفيذ الوحدة التدريبية بكل دقة، شملتا جميع عناصر اللياقة البدنية من تدريبات قوة ورشاقة ومرونة وتوازن بالإضافة للتدريبات الترددية من الحركة والثبات.

وحرص الجهاز الفني عقب نهاية التمرين، على خضوع اللاعبين لجلسات استرخاء وساونا وجاكوزي في المسبح الخاص بفندق الإقامة لوصول اللاعبين لدرجة الإستشفاء المطلوبة للاستعداد لتمرين الثلاثاء الذي يقام أيضا على فترتين استعدادا للمباراة الودية الثانية أمام فريق "العين" الإماراتي الأربعاء المقبل الخامس من آب/أغسطس الجاري.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تدريبات في صالة الحديد للاعبي "السد" القطري في معسكره النمساوي

نادي "السد" القطري

الدوحة – العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف سوريا المركزي

جنيف ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ العرب اليوم

فيسبوك

غزة ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد

الدوحة - العرب اليوم

إنقاص الوزن

نيودلهي ـ العرب اليوم

الصورة من حساب عارضة الأزياء بيلا حديد على الإنستغرام دليل شامل للعناية بالأرضيات الباركيه وخطوات خاصة بتلميعه https://www.sayidaty.net

القاهرة ـ العرب اليوم