يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ووفق موقع Money Control، يمكن أن يعزز المشي بعد الوجبات من الصحة العقلية من خلال تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. 1. علاج الإمساك يساعد المشي بعد تناول الطعام المعدة على إفراغ محتوياتها بشكل أسرع، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابةتتمة

س: بعد إصابتي بجلطة دماغية طفيفة، أجريت فحصاً بالموجات فوق الصوتية للشريان السباتي. وأظهر الفحص انسداداً بنسبة 80 في المائة تقريباً في الشريان السباتي الأيسر. كيف تُعالَج هذه الحالة؟ تضيّق الشرايين السباتية ج: يجيب الدكتور كريستوفر كانون بأن الشرايين السباتية carotid arteries، التي تمتد على جانبي العنق، تزوّد الدماغ بالدم. وتماماً مثل الشرايين في قلبك، يمكن أن تسد الرواسب الدهنيةتتمة

توصل العلماء إلى اكتشاف مهم يتعلق بجين مهم في الجسم يمكن أن يساعد في علاج أحد أخطر أنواع السرطان، وهو سرطان البنكرياس. وفي الدراسة، قام الباحثون بتحليل عينات من أنسجة سليمة وأخرى مصابة بسرطان البنكرياس. ووجدوا أن سرطان البنكرياس أثار عملية تعرف باسم «مثيلة الحمض النووي»، مما تسبب في إيقاف تشغيل الجزيئات الموجودة في جين «HNF4A» المفيد، وهو الأمر الذيتتمة

أعلنت وزارة الصحة المغربية، أمس أن عدد الوفيات بفيروس كورونا على مدى الأسبوعين الماضيين، سجل انخفاضاً بنسبة من 2 إلى 18 في المائة. وأكد رئيس قسم الأمراض السارية بمديرية علم الأوبئة ومحاربة الأمراض بالوزارة عبد الكريم مزيان بلفقيه، في تقديمه للحصيلة نصف الشهرية الخاصة بالحالة الوبائية للجائحة، أن هناك استقراراً ملاحظاً في المنحى العام للجائحة بالمملكة، وإن كانت تقابله بوادرتتمة

يحدث تصلب العضلات عندما تشعر بالضيق في العضلات ويصعب تحريكها، خاصة بعد الراحة ويمكن أن يرافق تصلب العضلات ألم و تشنجات، وعادة لا يكون سببًا للقلق ويمكن علاجه بالعلاجات المنزلية والتمدد وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فإن هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب تصلب العضلات، نتعرف عيها فى هذا التقرير.  1:ممارسة الرياضة   إلى جانب الالتواءات والإجهاد ،تتمة

فقدان السمع مشكلة قد يكتشفها الأباء عند أطفالهم فى سن متأخر وتسبب القلق والتوتر ويجهل الكثيرون السبب الرئيسى لفقدان السمع عند ابنائهم وحسب ما ذكره موقع healthyhearing قد يتم تشخيص إصابة الطفل بفقدان السمع إذا لم يتمكن من سماع الأصوات أقل من مستوى معين من الصوت، اعتمادًا على نتائج اختبار السمع، إما في أذن واحدة (تعرف باسم أحادية الجانب) أوتتمة

 مرض السكر يجعل المصابين به أكثر حرصا فى تناول أي من الأطعمة أو شرب المشروبات السكرية التى يمكن أن تسبب لهم مضاعفات تؤثر على حياتهم، وهناك بعض المشروبات الطبيعية المفيدة لمرضى السكر وفقا للأبحاث العلمية الحديثة ، يستطيعون تناولها دون أن تكون ضارة على صحتهم أو ترفع من مستوى السكر فى الدم. وذكر موقع health line " الطبى ، أنتتمة

طاجن أرز بالبشاميل من الأطباق الرئيسية التي يمكنك إعدادها و تحضيرها في المنزل بأسهل الخطوات و أقل المكونات على طريقة الشيف  شربيني مقدم برنامج الشيف. مقادير طاجن أرز بالبشاميل أرز جاهز لحم مفروم  ثوم بصل بسلة  جوزة الطيب بهارات كزبرة خضراء زعتر  لبن كريمة لباني دقيق زبدة جزر ملح وفلفل زيت طريقة تحضير طاجن أرز بالبشاميل: - يرص الأرز فيتتمة

قال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن بريطانيا سجلت أول حالة إصابة بشرية بـ فيروس جدري البقر  لسيدة  تبلغ من العمر 28 عامًا ، انتقلت إليها العدوى من قطتها. وأضاف أن السيدة أصيبت بعدوى حادة للغاية في عينيها، وذهبت إلى مستشفى الطوارئ بعد أن عانت من تهيج في العين، إلى جانب احمرار وإفرازات في عينها اليمنى، استمرتتتمة

يحقق مسؤولو الصحة في الولايات المتحدة فيما يبدو أنها تقارير أعلى من المتوقع عن التهاب بالقلب لدى مراهقين وشباب بعد الحصول على جرعة ثانية من لقاحي فايزر وموديرنا. ليس من الواضح ما إذا كان التهاب القلب ناتجًا عن الحقن باللقاحين، وما زالت التقارير نادرة، وفقًا للمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وتحث المراكز كل من يبلغ من العمر 12 عامًاتتمة