يجد كثيرون صعوبة بالغة هذه الآونة فى التركيز فى عملهم أو دراستهم أو حتى لحظات الترفيه. الذهن مشتت دائمًا. حتى لو لم تكن الشاشات مفتوحة والأخبار تتوالى بالصوت والصورة، وحتى لو تمكن الشخص من إلزام نفسه بالاكتفاء بساعة أو ساعتين من مشاهدة مجريات حرب القطاع، فإنها كفيلة بمنعه من التركيز على ما يقوم به، ولو كان ترفيهيًا.

مشهد واحد لطفل يتألم أو يبكى أو يجلس وسط حطام غير مدرك أو غير مصدق لما يجرى حوله كفيل بأن يشتت الانتباه بعيدًا عن أى عمل أو دراسة، فما بالك بملايين الأطفال على مدار الساعة، لا متألمة أو باكية أو تجلس وسط الركام فقط، بل يجرى قتلها على مدار الساعة؟!. نتابع هذه المشاهد المريعة، والجميع- حتى إن لم يجاهر بذلك- يحاول تخيل حياة أهل غزة.

كيف يمضون ساعات الاستيقاظ، وكيف ينامون ليلًا فى ظلام دامس وأصوات القصف تحيطهم من كل جانب؟ وكيف يخلد أحدهم للنوم وهو يعلم أنه ليس فقط قد يستيقظ ملتاعًا على صوت قصف فى البيت المجاور أو خارج المأوى الذى لجأ إليه، بل قد لا يستيقظ من الأصل. وربما يستيقظ وسط ركام وظلام دامس وهو لا يعلم ماذا حل بأبنائه أو بأمه أو بأبيه؟!.

المؤكد أن جميعنا يضع نفسه فى مكان هؤلاء المدنيين الذين يسددون فواتير باهظة جدًا تفوق طاقة البشر. والمؤكد أيضًا أن كثيرين منا يشعر بالذنب لمجرد أنه يأكل أو يشرب أو يفتح الصنبور فينزل ماء صالح للشرب، أو لأنه يملك من الرفاهية التى تسمح له أن يتصل بأحدهم فى الهاتف، أو يحتضن أبناءه ليلًا قبل أن يخلدوا إلى النوم. تبدو الكلمات مبالغة فى التهويل، لكنها فى الحقيقة إفراطٌ فى التهوين.

هذا ما يجرى لنا، وهذا ما سيترك فى الكثيرين منا ندوبًا نفسية وجروحًا يصعب أن نتخطاها. فماذا عن هؤلاء المدنيين من أهل غزة الذى يكابدون كل ذلك على مدار ساعات اليوم الـ24؟ وماذا عن هذه الأجيال الصغيرة التى تعرضت لكم من الخراب النفسى والدمار العقلى يفوق ما يمكن أن يتصوره أحد؟.. أستخدم الفعل الماضى «تعرضت» على اعتبار ما سوف يكون، وأن آلة القتل والدكّ المجنونة الدائرة رحاها ستتوقف، أو على الأقل تخفت قليلًا.

ما الذى سيحدث حين يتمكن هؤلاء الصغار من التقاط الأنفاس؟. أعلم أن كلامًا شبيهًا قيل أثناء الحرب السورية، وأثناء حروب العراق، وأثناء الصراع فى اليمن وكذلك ليبيا، وبكل تأكيد السودان الآن.. ولكن ما يعيشه مدنيو غزة، لا سيما الصغار، أمر يفوق الخيال. الغريب أننا نبحث عن طرق ونصائح تخفف عنا آثار ما يحدث نتيجة المشاهدة.

ننصح بعضنا بترشيد ساعات المتابعة، والخروج إلى الهواء الطلق، وممارسة رياضة المشى أو الركض، أملًا فى مداواة نفسية مما نتعرض له بالعين والقلب. فماذا عمن يعيش فيما تؤلمنا مشاهدته؟!.