المرأة الأكثر اكتئاباً

المرأة الأكثر اكتئاباً

المرأة الأكثر اكتئاباً

 العرب اليوم -

المرأة الأكثر اكتئاباً

معتز بالله عبد الفتاح

استضفت بالأمس الدكتور أحمد عكاشة، رئيس الجمعية المصرية للطب النفسى ورئيس سابق للجمعية العالمية للطب النفسى، وعضو مجلس علماء مصر التابع لرئاسة الجمهورية.

وقد فاجأنى الدكتور عكاشة والمشاهدون بعدد من المعلومات الجديدة بالنسبة لى.

يقول الدكتور عكاشة إن الاكتئاب فى سنة 2030 سيكون المرض الأول فى العالم، مؤكداً أن عدد المكتئبين وصلوا إلى 300 مليون مكتئب فى العالم حالياً.

كما أوضح أن منظمة الصحة العالمية تقيس شدة الأمراض حسب عبء المرض، موضحاً أنه فى الوقت الحالى يكون عبء الأمراض فى السيدات هو الاكتئاب فى المقام الأول، أما فى الرجال فهو أمراض القلب.

هناك مليون شخص ينتحرون فى السنة، و70 بالمائة منهم يكون لديهم اكتئاب.

الاكتئاب له أعراضه والتى قد تختلط مع مشاكل نفسية أخرى لا تصل لنفس الدرجة. مريض الاكتئاب يعانى من عدة مظاهر:

1- نظرية سلبية للماضى (كله مآسٍ)، الحاضر (مشاكله أكبر من قدرته على مواجهة الواقع)، ونظرة سلبية للمستقبل (الموت أحسن).

2- قلة نوم، نوم متقطع.

3- عزلة.

4- عزوف عن الطعام.

5- تراجع فى الاستمتاع بملذات الحياة.

6- أفكار انتحارية.

7- الإحساس بفقدان القيمة والشعور بالذنب وعدم الثقة بالنفس.

8- صعوبة التركيز واتخاذ القرارات، (التردد)، والنسيان.

9- التفكير فى الموت بكثرة أو تمنى الموت أو أحياناً أفكار انتحارية. (إن الخوف من الأفكار السلبية عن الحياة أو تمنى الموت لا مبرر له، لأن مجرد التفكير فى الانتحار والموت لا يعنى أن الإنسان سوف يقدم على ذلك ولكن يستحسن أن تناقش هذا الموضوع مع طبيبك النفسى بكل صراحة، لأن تمنى الموت عرض منتشر فى حالات الاكتئاب كما تكون الحمى من أعراض الإنفلونزا).

10- الصداع ووجع البطن وأحياناً آلام مختلفة فى كل عضو من أعضاء الجسم.

11- وفى الحالات الشديدة والحادة من الاكتئاب قد تظهر بعض الهلاوس والضلالات.

المرأة أكثر تعرضاً للاكتئاب من الرجل.

يقول الدكتور عكاشة إن المرأة تمر بشدائد وصعوبات أكثر من الرجل. المرأة تمر بالدورة الشهرية بكل مشاكلها، والحمل بكل الآلام، ثم الولادة، ثم الرضاعة، ثم التربية، ثم المطلوب منها العمل خارج المنزل كذلك.

تعرض المرأة لهذه الشدائد يجعلها عرضة للأمراض النفسية أكثر من الرجل. بنية المرأة البدنية أقوى من بنية الرجل بدليل أنها فى المتوسط تعيش 10 سنوات أكثر منه رغماً من أنها تعانى فى حياتها أكثر منه.

كيف العلاج؟

يقول الدكتور عكاشة: استثمروا فى الأصدقاء والأهل والجيران. أحيطوا أنفسكم بأحبائكم، فهم سيساعدونكم على أن تواجهوا صعوباتها.

انجحوا فى حياتكم العملية، فهى ستعطيكم «مادة خام» للسعادة يمكن أن تواجهوا بها صعوباتها.

حسّن العلاقة مع الله والتوكل عليه والإيمان بقضائه وقدره. على الإعلام أن يكف عن ترويج الأفكار السلبية والمعلومات المغلوطة التى تشيع أجواء من الإحباط والحزن والضيق.

وإلى كل رجل على أرض مصر: بوس إيد مراتك.. ده عنوان لمقال قديم الهدف منه: أن تسعدها وأن تسعد معها.

قولوا يا رب.

arabstoday

GMT 05:07 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

«الحياة الأبدية» لمقاتلي روسيا

GMT 05:01 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ترمب... السنجاب المحارب!

GMT 05:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأولوية الإسرائيلية في الحرب على لبنان

GMT 04:57 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تثمين العقلانية السعودية

GMT 04:55 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

من ينتخب الرئيس... الشعب أم «المجمع الانتخابي»؟

GMT 04:53 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

«أرامكو» وتحوّل الطاقة

GMT 04:52 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيا: المحافظون يسجلون هدفاً رابعاً ضد «العمال»

GMT 04:50 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اليوم التالي في واشنطن استمرارية أم انعطافة؟

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المرأة الأكثر اكتئاباً المرأة الأكثر اكتئاباً



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 12:46 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
 العرب اليوم - درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى

GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء

GMT 05:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأولوية الإسرائيلية في الحرب على لبنان

GMT 04:05 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا

GMT 18:25 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مانشستر سيتي يرصد 150 مليون يورو لضم رودريغو

GMT 18:20 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

17 ألف ريال غرامة للهلال السعودي بسبب أحداث مواجهة النصر

GMT 02:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 4 بسبب صاعقة رعدية بملعب كرة قدم في بيرو

GMT 03:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا

GMT 18:15 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 5 بـ صاعقة في بيرو

GMT 13:14 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

سقوط مروحية عسكرية مصرية ووفاة ضابطين أثناء تدريب

GMT 15:29 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

تحذير من مخاطر استخدام ChatGPT-4o في عمليات الاحتيال المالي

GMT 03:42 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يواصل هجماته على إسرائيل ويطلق 90 صاروخًا

GMT 18:38 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

آينتراخت فرانكفورت يحدد 60 مليون يورو لبيع عمر مرموش

GMT 19:28 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

قتلى من حزب الله بقصف إسرائيلي على محيط السيدة زينب في دمشق
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab