امرأة بدينة تسعى إلى تغيير تصورات المجتمع عن الرشاقة
آخر تحديث GMT11:51:09
 العرب اليوم -

حصلت على الكثير من الجوائز في مسابقات دوليّة

امرأة بدينة تسعى إلى تغيير تصورات المجتمع عن الرشاقة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - امرأة بدينة تسعى إلى تغيير تصورات المجتمع عن الرشاقة

الرياضية البدينة كريستا هندرسون
أوتاوا - جاد منصور

تسعى الرياضية البدينة، كريستا هندرسون، إلى تغيير تصورات المجتمع النمطية عن الرشاقة والصحة، إذ تؤكد أي شخص يمكنه ممارسة التدريبات الرياضية دون النظر إلى حجمه.

ونافست الكندية كريستا هندرسون في 20 سباقًا في الأعوام الـ 11 الأخيرة، منها سباقات الجري والتجديف وركوب الدراجات، وحصلت على عدد من الجوائز من ضمنها جائزة عن فئتها العمرية في مسابقة الرياضات المتعددة الكندية عام 2009.

وتحث كريستا النساء على ممارسة الرياضة دون النظر إلى حجمهن، وتقدم لهن النصيحة والمشورة من خلال صفحتها على مواقع التواصل الاجتماعي.

امرأة بدينة تسعى إلى تغيير تصورات المجتمع عن الرشاقة

وبدأت كريستا هندرسون مسيرتها الرياضية في عام 2004، عندما أخبرها مدرب اللياقة البدينة  الخاص بها أنها سريعة كالقطار، وغيرت هذه النصيحة فكرة كريستا عن اتباع نظام صحي وممارسة الرياضة، إذ طالما مارست الرياضة كي تخسر الوزن الزائد، وسرعان ما غيرت هدفها من خسارة الوزن إلى التدرب كي تصبح رياضية، واكتشفت سعادتها من خلال المشاركة في المسابقات الرياضية.

وتشير إلى أنّ السباق الأول لها تجربة لا تصدق، إذ ساعدها على تعزيز رغبتها في المنافسة، وتوضح "كان السباق الأول تجربة مميزة، واحتجت أن أثبت للجميع أنه على الرغم من أني كبيرة الحجم، فهذا لا يعني أني كسولة، عندما يرى الناس شخصا بدينا، يعتقدون فورا أنه كسول وأنا أود تغيير هذه الصورة النمطية".

وأضافت "تغير شكل جسدي كثيرا منذ بدأت ممارسة الرياضة، على الرغم من أني لم أفقد الوزن، وأصبحت قدرتي على التحمل أكبر بكثير، وأنا اليوم أقوى، ولا أعاني من التوتر كما في السابق، المركز الأول مغري بالنسبة لي".

وتابعت "هناك عدد متزايد من الرياضيين كبيري الحجم، وتحديدا الذين يمارسون ألعاب القوى، وتشعر النساء دائما أنهن يجب أن يصلحن شيئا ما في أنفسهن، وأود تغيير هذه الفكرة، واستبدالها بفكرة أنهن يملكن كل شيء، وليس عليهن الاهتمام لرأي الآخرين، ولكن لا مانع من تحسين أنفسهن لو رغبن في ذلك".

وتأمل كريستا في أن تجربتها ستساعد الكثير من النساء والرجال على ممارسة الرياضة وخوض سباقات، وتغيير معايير الجمال التقليدي.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

امرأة بدينة تسعى إلى تغيير تصورات المجتمع عن الرشاقة امرأة بدينة تسعى إلى تغيير تصورات المجتمع عن الرشاقة



GMT 07:10 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

تحذير أممي من تفشي العنف الجنسي الممنهج ضد النساء في السودان

GMT 23:05 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا تتابع نشاط برنامج حماية الطفل من الإساءة

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 06:50 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

المجوهرات العصرية زيّنت إطلالات الملكة رانيا في 2024
 العرب اليوم - المجوهرات العصرية زيّنت إطلالات الملكة رانيا في 2024

GMT 06:36 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

الوجهات السياحية المفضلة للشباب خلال عام 2024
 العرب اليوم - الوجهات السياحية المفضلة للشباب خلال عام 2024

GMT 06:33 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

ايجابيات وسلبيات استخدام ورق الجدران في الحمامات
 العرب اليوم - ايجابيات وسلبيات استخدام ورق الجدران في الحمامات

GMT 20:36 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

الأمير الحسين يشارك لحظات عفوية مع ابنته الأميرة إيمان

GMT 02:56 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

النيران تلتهم خيام النازحين في المواصي بقطاع غزة

GMT 17:23 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

إنتر ميلان الإيطالي يناقش تمديد عقد سيموني إنزاجي

GMT 16:59 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نتنياهو يتوعد الحوثيين بالتحرّك ضدهم بقوة وتصميم

GMT 17:11 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

اتحاد الكرة الجزائري يوقف حكمين بشكل فوري بسبب خطأ جسيم

GMT 02:52 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

مقتل 10 ركاب وإصابة 12 في تحطم طائرة في البرازيل

GMT 06:45 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

انفجار قوي يضرب قاعدة عسكرية في كوريا الجنوبية

GMT 17:04 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

.. قتلى في اصطدام مروحية بمبنى مستشفى في تركيا

GMT 11:24 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

إطلالات أروى جودة في 2024 بتصاميم معاصرة وراقية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab